Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Rodat edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 78.42 km 3:02:48 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 77.33 km 3:01:04 02:20 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 41.21 km 1:49:27 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 40.88 km 1:49:14 02:40 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.19 km 42:06 05:51 p/km Normál futás	5 Bringázás 50.83 km 1:49:43 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 50.6 km 1:49:19 02:10 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 40.45 km 1:47:25 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 40.12 km 1:46:36 02:39 p/km Normál tekerés	27. hét 8 bringázás 419.84 km 16:55:36 1 futás 7.19 km 0:42:06
8	9 Futás 7.38 km 39:18 05:20 p/km Normál futás	10 Egyéb 00:10 Edzés Egyéb 00:10 Edzés	11	12 Bringázás 31.59 km 1:19:07 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 30.84 km 1:15:55 02:28 p/km Normál tekerés	13	14	28. hét 1 futás 7.38 km 0:39:18 2 egyéb 0:00:20 2 bringázás 62.43 km 2:35:02
15	16 Futás 8.39 km 50:01 05:58 p/km Normál futás	17 Bringázás 26.25 km 54:28 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 26.27 km 54:20 02:04 p/km Normál tekerés	18 Futás 8.42 km 45:43 05:26 p/km Normál futás	19	20	21 Bringázás 82.07 km 2:46:24 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 82.09 km 2:44:50 02:00 p/km Normál tekerés	29. hét 2 futás 16.81 km 1:35:44 4 bringázás 216.68 km 7:20:02
22	23	24	25	26 Futás 9.6 km 54:31 05:41 p/km Normál futás	27 Bringázás 39.39 km 1:23:05 02:07 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 77.82 km 2:40:10 02:03 p/km Normál tekerés	30. hét 1 futás 9.6 km 0:54:31 2 bringázás 117.21 km 4:03:15
29	30	31	1	2 Futás 8.44 km 48:28 05:45 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 34.97 km 1:22:15 02:21 p/km Normál tekerés	31. hét 1 futás 8.44 km 0:48:28 1 bringázás 34.97 km 1:22:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	40.98 km	3:51:39	9.6 km	0:54:31
Bringázás	16	816.16 km	30:53:55	82.09 km	3:02:48
Egyéb	2	-	0:00:20	-	0:00:10
Összesen	23	857.14 km	34:45:54	82.09 km	3:02:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	987.59 km	91:51:35	21.76 km	2:12:09
Bringázás	26	1325.04 km	50:26:53	91.54 km	3:02:48
Túra	7	15.29 km	2:11:25	8.71 km	0:51:11
Erősport	44	0 kg	55:15:39	0 kg	2:28:31
Egyéb	2	-	0:00:20	-	0:00:10
Összesen	189	2407.54 km	199:45:52	91.540 km	3:02:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés