Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Bringázás 34.15 km 1:00:03 01:46 p/km Görgőzés	2 Bringázás 28.07 km 50:02 01:47 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 79.57 km 2:35:12 01:57 p/km Normál tekerés	5. hét 3 bringázás 141.79 km 4:25:17
5 Bringázás 55.49 km 2:00:04 02:10 p/km Görgőzés	6	7 Túra 1.62 km 23:36 14:34 p/km Séta Bringázás 41.87 km 1:30:04 02:09 p/km Görgőzés	8 Bringázás 56.9 km 2:00:11 02:07 p/km Görgőzés	9 Bringázás 50.73 km 2:26:15 02:53 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 0 km 1:42:37 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 62.84 km 1:42:35 01:38 p/km Görgőzés	11 Bringázás 0 km 2:00:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 62.47 km 2:00:04 01:55 p/km Görgőzés	6. hét 8 bringázás 330.3 km 15:21:50 1 túra 1.62 km 0:23:36
12 Bringázás 0 km 2:00:00 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 60.54 km 2:00:06 01:59 p/km Görgőzés	13 Bringázás 11.97 km 28:10 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 1:01:36 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 32.22 km 1:01:37 01:55 p/km Görgőzés Bringázás 6.28 km 16:35 02:38 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 5.03 km 16:06 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 17.2 km 1:14:56 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 33.67 km 1:00:46 01:48 p/km Görgőzés	15 Bringázás 13.43 km 28:52 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 2:30:01 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 72.75 km 2:30:02 02:04 p/km Görgőzés	16 Bringázás 55.31 km 2:01:27 02:12 p/km Normál tekerés	17	18 Bringázás 111.28 km 4:14:55 02:17 p/km Normál tekerés	7. hét 14 bringázás 419.68 km 21:05:09
19	20 Bringázás 0 km 53:25 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 15.84 km 53:13 03:22 p/km Görgőzés	21 Bringázás 7.01 km 44:50 06:24 p/km Normál tekerés Bringázás 60.18 km 2:00:03 02:00 p/km Görgőzés	22 Bringázás 0 km 1:43:11 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 56.14 km 1:41:50 01:49 p/km Görgőzés	23 Bringázás 47.83 km 1:40:47 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 47.83 km 1:40:47 02:06 p/km Görgőzés	24	25 Egyéb 15:02 Edzés Egyéb 15:04 Edzés	8. hét 8 bringázás 234.83 km 11:18:06 2 egyéb 0:30:06
26 Bringázás 0 km 1:30:13 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 43.71 km 1:30:12 02:04 p/km Görgőzés	27 Bringázás 11.98 km 28:11 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 1:49:11 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 59.51 km 1:48:13 01:49 p/km Görgőzés	28 Bringázás 2.54 km 05:42 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 16.51 km 30:20 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 0 km 28:24 00:00 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 73.29 km 2:46:13 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 6.53 km 16:08 02:28 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 0 km 2:40:51 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 84.65 km 2:40:51 01:54 p/km Görgőzés Bringázás 6.15 km 14:42 02:23 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 100.52 km 2:58:36 01:47 p/km Normál tekerés	9. hét 14 bringázás 405.39 km 19:47:47

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	43	1340.67 km	63:23:09	111.28 km	4:14:55
Túra	1	1.62 km	0:23:36	1.62 km	0:23:36
Egyéb	2	-	0:30:06	-	0:15:04
Összesen	46	1342.29 km	64:16:51	111.28 km	4:14:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.03 km	0:00:26	0.03 km	0:00:26
Bringázás	210	7798.82 km	327:53:32	164.05 km	5:22:10
Túra	3	14.6 km	4:00:11	10.08 km	2:51:21
Vizisport	2	6.37 km	1:08:38	6.28 km	1:07:33
Egyéb	3	-	0:30:54	-	0:15:04
Összesen	219	7819.91 km	333:33:41	164.050 km	5:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés