HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
58 | 605.43 km | 57:37:29 |
13.63 km |
1:16:37 |
Úszás
|
1 | 1.21 km | 0:22:22 |
1.21 km |
0:22:22 |
Bringázás
|
107 | 924.94 km | 52:04:37 |
28.49 km |
1:42:51 |
Túra
|
37 | 114.96 km | 28:01:28 |
11.11 km |
2:45:57 |
Erősport
|
10 | 0 kg | 5:29:55 |
0 kg |
0:56:17 |
Vizisport
|
4 | 36.79 km | 7:31:46 |
20.14 km |
4:27:16 |
Egyéb
|
31 | - | 59:44:10 |
- | 5:37:07 |
Összesen | 248 | 1817.94 km | 210:51:47 |
28.490 km | 5:37:07 |