Simon89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
42 km
2:59:00 04:16 p/km Állóképesség javítás |
1
|
9. hét
42 km
2:59:00 |
|
2
22 km
1:22:47 03:46 p/km Állóképesség javítás |
3
|
4
19 km
1:17:34 04:05 p/km Állóképesség javítás |
5
|
6
|
7
49 km
2:51:02 03:29 p/km Állóképesség javítás |
8
31 km
1:48:11 03:29 p/km Állóképesség javítás |
10. hét
121 km
7:19:34 |
|
9
|
10
18 km
1:17:47 04:19 p/km Állóképesség javítás |
11
20 km
1:23:27 04:10 p/km Állóképesség javítás |
12
|
13
|
14
|
15
36 km
2:02:18 03:24 p/km Állóképesség javítás |
11. hét
74 km
4:43:32 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 195 km | 12:03:06 |
49 km |
2:51:02 |
| Összesen | 7 | 195 km | 12:03:06 |
49 km | 2:51:02 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 339 km | 21:44:26 |
49 km |
2:59:00 |
| Összesen | 12 | 339 km | 21:44:26 |
49.000 km | 2:59:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
