Strangetoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.37 km
55:46 06:40 p/km Normál futás
1.07 km
17:00 15:53 p/km Séta |
29
11.01 km
1:10:22 06:23 p/km Normál futás
1.36 km
16:50 12:23 p/km Séta 16:04 Edzés
1.27 km
19:16 15:10 p/km Séta 1:09:46 Edzés 1:52:12 Edzés 32:53 Edzés |
30
10.01 km
1:03:19 06:20 p/km Normál futás
1.4 km
20:54 14:56 p/km Séta 2:17:23 Edzés 1:27:13 Edzés |
31
13.73 km
3:21:49 14:42 p/km Hegyi túra |
1
9.01 km
58:47 06:31 p/km Normál futás
2.14 km
31:03 14:31 p/km Séta |
2
15.87 km
5:20:28 20:12 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
38.4 km
4:08:14
36.84 km
10:27:20
11.48 km
7:35:31 |
|
4
16.25 km
1:40:33 06:11 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
16.25 km
1:40:33 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 25.26 km | 2:39:20 |
16.25 km |
1:40:33 |
|
Túra
|
2 | 18.01 km | 5:51:31 |
15.87 km |
5:20:28 |
| Összesen | 4 | 43.27 km | 8:30:51 |
16.25 km | 5:20:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 613.21 km | 69:42:55 |
21.23 km |
2:13:29 |
|
Úszás
|
47 | 69.92 km | 34:29:16 |
5.46 km |
1:14:49 |
|
Bringázás
|
17 | 180.05 km | 16:02:39 |
40.24 km |
2:37:05 |
|
Túra
|
143 | 443.45 km | 96:10:52 |
25.4 km |
5:20:28 |
|
Téli sport
|
3 | 122.92 km | 8:54:06 |
58.52 km |
4:10:55 |
|
Egyéb
|
68 | - | 60:41:20 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 347 | 1622.26 km | 286:01:08 |
58.520 km | 5:20:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
