Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
16.65 km
56:31 03:24 p/km Normál tekerés
16.78 km
59:51 03:34 p/km Normál tekerés |
27
|
28
16.58 km
57:41 03:29 p/km Normál tekerés
16.52 km
54:26 03:18 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
1:12:38 Edzés |
39. hét
66.53 km
3:48:29
11.99 km
1:12:38 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.81 km
1:04:59 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
|
40. hét
10.81 km
1:04:59 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.04 km
1:14:30 06:11 p/km Normál futás |
15
10.35 km
1:03:43 06:09 p/km Normál futás |
41. hét
22.39 km
2:18:13 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
12.11 km
1:12:44 06:00 p/km Normál futás |
42. hét
12.11 km
1:12:44 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.21 km
1:02:30 06:07 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
10.21 km
1:02:30 |
|
30
10.25 km
1:03:03 06:09 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
11.93 km
1:16:31 06:25 p/km Normál futás
11.93 km
1:16:31 06:25 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
34.11 km
3:36:05 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 65.77 km | 6:41:29 |
12.11 km |
1:14:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:12:38 |
- | 1:12:38 |
| Összesen | 7 | 77.76 km | 7:54:07 |
12.11 km | 1:14:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 885.81 km | 91:41:12 |
21.34 km |
2:08:03 |
|
Bringázás
|
11 | 251.85 km | 17:33:12 |
69.01 km |
4:57:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:12:38 |
- | 1:12:38 |
| Összesen | 99 | 1149.65 km | 110:27:02 |
69.010 km | 4:57:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
