Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5 Bringázás 11.78 km 1:30:01 07:38 p/km Normál tekerés Túra 6 km 1:21:36 13:36 p/km Séta	6 Futás 3.02 km 20:28 06:47 p/km Normál futás	40. hét 1 bringázás 11.78 km 1:30:01 1 túra 6 km 1:21:36 1 futás 3.02 km 0:20:28
7 Túra 2.61 km 46:36 17:51 p/km Séta	8	9	10	11	12 Egyéb 1:38:58 Edzés Egyéb 17:01 Edzés	13	41. hét 1 túra 2.61 km 0:46:36 2 egyéb 5.44 km 1:55:59
14	15 Bringázás 11.13 km 59:02 05:18 p/km Normál tekerés Túra 3.33 km 1:31:00 27:20 p/km Séta	16	17	18	19	20 Egyéb 3:32:41 Edzés	42. hét 1 bringázás 11.13 km 0:59:02 1 túra 3.33 km 1:31:00 1 egyéb 17.74 km 3:32:41
21 Túra 3 km 58:04 19:21 p/km Séta Futás 10 km 1:07:55 06:48 p/km Normál futás	22 Bringázás 16.16 km 1:32:33 05:44 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 21.32 km 2:08:53 06:03 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 45:23 07:33 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 6.01 km 37:09 06:11 p/km Normál futás Túra 1.6 km 30:21 18:58 p/km Séta	43. hét 2 túra 4.6 km 1:28:25 3 futás 22.02 km 2:30:27 2 bringázás 37.48 km 3:41:26
28	29 Túra 5.38 km 1:08:29 12:44 p/km Séta Bringázás 15.26 km 1:25:59 05:38 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.01 km 1:10:47 06:26 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	44. hét 1 túra 5.38 km 1:08:29 2 bringázás 26.27 km 2:36:46

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	25.04 km	2:50:55	10 km	1:07:55
Bringázás	6	86.66 km	8:47:15	21.32 km	2:08:53
Túra	6	21.92 km	6:16:06	6 km	1:31:00
Egyéb	3	-	5:28:40	-	3:32:41
Összesen	19	156.8 km	23:22:56	21.32 km	3:32:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	309.44 km	34:54:08	21.78 km	2:21:54
Bringázás	34	514.96 km	44:08:06	74.91 km	5:00:59
Túra	105	315.35 km	82:37:28	12.07 km	7:09:25
Egyéb	51	-	70:40:05	-	5:44:17
Összesen	231	1376.74 km	232:19:47	74.910 km	7:09:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés