Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Sövi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Egyéb 20:48 Nyújtás Túra 2.25 km 31:17 13:54 p/km Séta Erősport 79 kg 39:40 Erősítés	28 Erősport 79 kg 23:41 Erősítés	29 Túra 2.12 km 34:12 16:08 p/km Séta Erősport 79 kg 36:21 Erősítés	30 Egyéb 11:08 Nyújtás	31 Csapatsport Verseny 50:00 Kosárlabda Jóga 14:07 Meditáció Jóga 09:58 Meditáció	1 Túra 4.24 km 1:00:40 14:18 p/km Séta Túra 0.88 km 29:14 33:13 p/km Séta	5. hét 2 egyéb 0:31:56 4 túra 9.49 km 78 kg 2:35:23 3 erősport 237 kg 1:39:42 1 csapatsport 0:50:00 2 jóga 78 kg 0:24:05
2 Erősport 79 kg 23:36 Erősítés	3	4 Egyéb 20:02 Nyújtás	5 Túra 1.81 km 25:07 13:53 p/km Séta Túra 1.64 km 21:04 12:51 p/km Séta Erősport 79 kg 17:46 Erősítés	6 Túra 1.81 km 25:13 13:56 p/km Séta Küzdősport 31:21 Vívás	7 Túra 1.92 km 28:00 14:35 p/km Séta Túra 0.98 km 38:18 39:05 p/km Séta Erősport 79 kg 23:37 Erősítés	8 Túra 2.8 km 1:04:05 22:53 p/km Séta	6. hét 3 erősport 237 kg 1:04:59 1 egyéb 78 kg 0:20:02 6 túra 10.96 km 78 kg 3:21:47 1 küzdősport 78 kg 0:31:21
9 Túra 1.8 km 25:54 14:23 p/km Séta	10	11 Túra 1.64 km 23:34 14:22 p/km Séta Egyéb 20:11 Nyújtás	12 Túra 1.75 km 24:43 14:07 p/km Séta Egyéb 20:03 Nyújtás Túra 2.14 km 30:03 14:03 p/km Séta Erősport 79 kg 23:40 Erősítés	13 Egyéb 20:02 Nyújtás Túra 2.42 km 1:20:25 33:14 p/km Séta	14	15	7. hét 5 túra 9.75 km 3:04:39 3 egyéb 1:00:16 1 erősport 79 kg 0:23:40
16 Túra 1.74 km 24:32 14:06 p/km Séta Egyéb 20:11 Nyújtás Túra 1.29 km 44:52 34:47 p/km Séta Erősport 78 kg 35:41 Erősítés	17 Erősport 79 kg 38:08 Erősítés	18 Túra 1.75 km 24:39 14:05 p/km Séta Egyéb 20:11 Nyújtás Erősport 79 kg 23:39 Erősítés	19 Túra 1.6 km 24:36 15:23 p/km Séta	20	21	22	8. hét 4 túra 6.38 km 1:58:39 2 egyéb 0:40:22 3 erősport 236 kg 1:37:28
23 Erősport 79 kg 23:36 Erősítés	24	25 Túra 2.18 km 30:02 13:47 p/km Séta Erősport 78 kg 39:01 Erősítés	26	27 Túra 1.57 km 22:07 14:05 p/km Séta	28	1 Erősport 78 kg 25:32 Erősítés	9. hét 3 erősport 235 kg 1:28:09 2 túra 3.75 km 0:52:09

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	19	35.96 km	10:47:08	4.24 km	1:20:25
Küzdősport	1	-	0:31:21	-	0:31:21
Erősport	9	709 kg	4:08:44	79 kg	0:39:01
Egyéb	6	-	2:00:40	-	0:20:11
Összesen	35	35.96 km 1021 kg	17:27:53	4.24 km 79 kg	1:20:25

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	67	140.34 km	40:56:16	4.28 km	2:48:22
Jóga	12	-	2:20:25	-	0:16:26
Küzdősport	3	-	1:57:40	-	0:58:01
Csapatsport	2	-	2:01:37	-	1:11:37
Erősport	42	3289 kg	21:13:43	79 kg	0:46:44
Egyéb	30	-	9:48:15	-	0:23:07
Összesen	156	140.34 km 4144 kg	78:17:56	4.280 km 79.0 kg	2:48:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés