Sövi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2.13 km
2:35:50 01:13:10 p/km Hegyi túra |
28
1.74 km
1:50:24 01:03:27 p/km Séta
1.77 km
43:46 24:44 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
5.64 km
5:10:00 |
|
3
07:39 Relaxáció |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
0:07:39
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Jóga
|
1 | - | 0:07:39 |
- | 0:07:39 |
| Összesen | 1 | 0 km | 0:07:39 |
0 km | 0:07:39 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 54.91 km | 7:04:22 |
8.4 km |
1:47:14 |
|
Bringázás
|
7 | 70.76 km | 6:07:35 |
21.97 km |
1:37:49 |
|
Túra
|
115 | 253.79 km | 78:03:56 |
10.88 km |
3:04:52 |
|
Jóga
|
24 | - | 4:39:20 |
- | 0:16:26 |
|
Küzdősport
|
4 | - | 2:53:17 |
- | 0:58:01 |
|
Csapatsport
|
2 | - | 2:01:37 |
- | 1:11:37 |
|
Erősport
|
85 | 6602 kg | 39:56:14 |
79 kg |
0:46:44 |
|
Egyéb
|
116 | - | 38:51:48 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 373 | 388.46 km
8834 kg |
179:38:09 |
21.970 km
79.0 kg |
3:04:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
