Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.35 km 45:15 05:25 p/km Normál futás	1	2 Futás 6 km 31:26 05:14 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 9.44 km 23:51 02:32 p/km Normál tekerés	5 Futás 13.25 km 1:06:43 05:02 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 27.6 km 2:23:24 1 bringázás 9.44 km 0:23:51
6	7	8 Futás 6 km 33:04 05:31 p/km Normál futás	9 Bringázás 9.72 km 26:05 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.17 km 21:11 02:19 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 9.41 km 25:48 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 25:10 02:40 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 13.21 km 1:07:47 05:08 p/km Normál futás	19. hét 2 futás 19.21 km 1:40:51 4 bringázás 37.71 km 1:38:14
13 Bringázás 9.44 km 25:28 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 25:57 02:45 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 9.41 km 25:46 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 25:16 02:41 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.42 km 25:59 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 25:34 02:43 p/km Normál tekerés Futás 6.5 km 33:48 05:12 p/km Normál futás	16 Bringázás 9.43 km 25:13 02:40 p/km Normál tekerés Futás 3.5 km 15:30 04:26 p/km Normál futás Bringázás 9.49 km 24:19 02:34 p/km Normál tekerés	17	18	19 Bringázás 28.68 km 1:13:37 02:34 p/km Normál tekerés	20. hét 9 bringázás 104.1 km 4:37:09 2 futás 10 km 0:49:18
20 Futás 10 km 52:31 05:15 p/km Normál futás	21 Bringázás 9.42 km 25:25 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 25:42 02:43 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.44 km 25:30 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:28 02:36 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 31:21 05:13 p/km Normál futás	23 Bringázás 9.45 km 25:47 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 23:37 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 23.28 km 1:03:25 02:43 p/km Normál tekerés	24	25	26	21. hét 2 futás 16.01 km 1:23:52 7 bringázás 79.94 km 3:33:54
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	64.47 km	5:32:10	13.25 km	1:07:47
Bringázás	21	231.19 km	10:13:08	28.68 km	1:13:37
Összesen	29	295.66 km	15:45:18	28.68 km	1:13:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	257.75 km	23:40:58	13.55 km	1:23:04
Bringázás	129	1226.77 km	54:52:43	28.68 km	1:13:37
Túra	1	9.59 km	2:47:36	9.59 km	2:47:36
Egyéb	4	-	9:44:42	-	3:17:44
Összesen	167	1559.18 km	91:05:59	28.680 km	3:17:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés