Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 9.46 km 26:14 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 26:24 02:47 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.48 km 26:44 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 9.46 km 24:30 02:35 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.46 km 25:56 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 25:21 02:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.45 km 25:25 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 23:56 02:31 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9.47 km 25:48 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 25:02 02:38 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 7 km 36:04 05:09 p/km Normál futás	31. hét 10 bringázás 94.7 km 4:15:20 1 futás 7 km 0:36:04
5	6	7 Futás 8.75 km 44:40 05:06 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 26.73 km 2:43:42 06:07 p/km Normál futás	11	32. hét 2 futás 35.48 km 3:28:22
12	13 Bringázás 23.26 km 58:40 02:31 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 0 km 15:31 00:00 p/km Normál tekerés	15	16	17	18 Futás 8.99 km 44:41 04:58 p/km Normál futás	33. hét 2 bringázás 23.26 km 1:14:11 1 futás 8.99 km 0:44:41
19 Bringázás 28.74 km 1:10:02 02:26 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 6 km 30:29 05:05 p/km Normál futás	22	23	24	25 Futás 6.6 km 35:00 05:18 p/km Normál futás	34. hét 1 bringázás 28.74 km 1:10:02 2 futás 12.6 km 1:05:29
26 Bringázás 9.46 km 27:12 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 6.32 km 17:38 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.44 km 26:11 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 25:17 02:41 p/km Normál tekerés Futás 8.6 km 44:23 05:10 p/km Normál futás	28 Bringázás 9.46 km 24:51 02:38 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.19 km 23:03 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 25:40 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.18 km 22:12 02:25 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.45 km 24:54 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 25:49 02:44 p/km Normál tekerés	31 Futás 8 km 40:31 05:04 p/km Normál futás Bringázás 14.91 km 58:03 03:54 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.13 km 29:56 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 31:02 02:58 p/km Normál tekerés	35. hét 13 bringázás 126.34 km 6:01:48 2 futás 16.6 km 1:24:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	80.67 km	7:19:30	26.73 km	2:43:42
Bringázás	18	195.63 km	9:05:14	28.74 km	1:10:02
Összesen	26	276.3 km	16:24:44	28.74 km	2:43:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	541.93 km	48:38:41	26.73 km	2:43:42
Úszás	1	0.6 km	0:23:52	0.6 km	0:23:52
Bringázás	203	1997.38 km	89:52:08	43.67 km	1:43:37
Túra	6	27.09 km	6:34:44	9.59 km	2:47:36
Egyéb	4	-	9:44:42	-	3:17:44
Összesen	279	2632.07 km	155:14:07	43.670 km	3:17:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés