Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tano edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 9.46 km 27:12 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 6.32 km 17:38 02:47 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.44 km 26:11 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 25:17 02:41 p/km Normál tekerés Futás 8.6 km 44:23 05:10 p/km Normál futás	28 Bringázás 9.46 km 24:51 02:38 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.19 km 23:03 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 25:40 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.18 km 22:12 02:25 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.45 km 24:54 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 25:49 02:44 p/km Normál tekerés	31 Futás 8 km 40:31 05:04 p/km Normál futás Bringázás 14.91 km 58:03 03:54 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.13 km 29:56 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 31:02 02:58 p/km Normál tekerés	35. hét 13 bringázás 126.34 km 6:01:48 2 futás 16.6 km 1:24:54
2 Bringázás 9.47 km 27:41 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 9.98 km 28:42 02:53 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.56 km 27:27 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 25:06 02:40 p/km Normál tekerés Futás 6 km 30:36 05:06 p/km Normál futás	4 Bringázás 9.48 km 25:22 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.38 km 24:40 02:38 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.2 km 41:21 05:03 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.45 km 26:51 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 24:42 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 24.28 km 59:46 02:28 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 13.01 km 1:06:22 05:06 p/km Normál futás	36. hét 9 bringázás 100.5 km 4:30:17 3 futás 27.21 km 2:18:19
9	10 Bringázás 9.45 km 27:48 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.46 km 25:06 02:39 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 9.46 km 27:18 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 26:00 02:45 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 30:37 05:06 p/km Normál futás	12 Bringázás 9.49 km 27:44 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 24:01 02:32 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 17.2 km 1:25:50 04:59 p/km Normál futás	15	37. hét 6 bringázás 56.77 km 2:37:57 2 futás 23.21 km 1:56:27
16 Futás 6 km 31:45 05:18 p/km Normál futás	17 Bringázás 9.5 km 27:30 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 25:53 02:44 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 9.44 km 26:05 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 24:48 02:37 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.46 km 26:18 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 29:35 03:07 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 9.47 km 25:58 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 24:35 02:36 p/km Normál tekerés	21	22	38. hét 1 futás 6 km 0:31:45 8 bringázás 75.72 km 3:30:42
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	56.42 km	4:46:31	17.2 km	1:25:50
Bringázás	25	253.58 km	11:39:54	24.28 km	0:59:46
Összesen	31	310 km	16:26:25	24.28 km	1:25:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	541.93 km	48:38:41	26.73 km	2:43:42
Úszás	1	0.6 km	0:23:52	0.6 km	0:23:52
Bringázás	203	1997.38 km	89:52:08	43.67 km	1:43:37
Túra	6	27.09 km	6:34:44	9.59 km	2:47:36
Egyéb	4	-	9:44:42	-	3:17:44
Összesen	279	2632.07 km	155:14:07	43.670 km	3:17:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés