TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.78 km
43:32 15:40 p/km Séta |
2
|
3
4.76 km
33:01 06:56 p/km Normál futás |
4
|
5
10.55 km
1:12:35 06:53 p/km Normál futás |
1. hét
22.3 km
2:27:51
2.78 km
0:43:32 |
|
6
|
7
0.52 km
03:20 06:25 p/km Normál futás
1.42 km
10:22 07:18 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
1.94 km
0:13:42 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 17.25 km | 1:59:18 |
10.55 km |
1:12:35 |
|
Túra
|
1 | 2.78 km | 0:43:32 |
2.78 km |
0:43:32 |
| Összesen | 5 | 20.03 km | 2:42:50 |
10.55 km | 1:12:35 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 17.25 km | 1:59:18 |
10.55 km |
1:12:35 |
|
Túra
|
1 | 2.78 km | 0:43:32 |
2.78 km |
0:43:32 |
| Összesen | 5 | 20.03 km | 2:42:50 |
10.550 km | 1:12:35 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
