Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Tschabesz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 14.3 km 1:20:59 05:40 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 18.8 km 1:48:05 05:45 p/km Normál futás	2 Túra 5.4 km 1:53:20 20:59 p/km Séta	13. hét 2 futás 33.1 km 3:09:04 1 túra 5.4 km 1:53:20
3 Futás 14.3 km 1:23:36 05:51 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.2 km 1:19:09 05:34 p/km Normál futás	6	7	8	9	14. hét 2 futás 28.5 km 2:42:45
10 Futás 14.1 km 1:19:18 05:37 p/km Normál futás	11	12 Futás 9.2 km 49:39 05:24 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 8.9 km 49:45 05:35 p/km Normál futás	16	15. hét 3 futás 32.2 km 2:58:42
17 Futás 9.2 km 50:18 05:28 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 18.9 km 1:47:08 05:40 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.3 km 1:19:05 05:32 p/km Normál futás	23 Futás 14.3 km 1:22:26 05:46 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 56.7 km 5:18:57
24	25 Futás 9.2 km 49:45 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 14.3 km 1:17:58 05:27 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 17.8 km 1:37:19 05:28 p/km Normál futás Túra 4.3 km 1:12:44 16:55 p/km Séta	30 Egyéb 25:40 Nyújtás	17. hét 3 futás 41.3 km 3:45:02 1 túra 4.3 km 1:12:44 1 egyéb 0:25:40

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	177.5 km	16:33:31	18.9 km	1:48:05
Túra	2	9.7 km	3:06:04	5.4 km	1:53:20
Egyéb	1	-	0:25:40	-	0:25:40
Összesen	16	187.2 km	20:05:15	18.9 km	1:53:20

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	874.2 km	83:07:54	25 km	2:31:57
Bringázás	3	43.1 km	2:37:22	24.8 km	1:29:17
Túra	23	92.3 km	25:33:26	15.6 km	3:22:58
Egyéb	23	-	9:11:14	-	0:28:28
Összesen	111	1009.6 km	120:29:56	25.000 km	3:22:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés