Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
5.42 km
34:05 06:17 p/km Normál futás |
5
|
6
10.77 km
1:06:09 06:09 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
16.19 km
1:40:14 |
|
8
|
9
8.83 km
55:28 06:17 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.54 km
52:52 06:11 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
17.37 km
1:48:20 |
|
15
|
16
|
17
|
18
4.51 km
28:21 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
4.69 km
29:27 06:17 p/km Normál futás |
3. hét
9.2 km
0:57:48 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 42.76 km | 4:26:22 |
10.77 km |
1:06:09 |
| Összesen | 6 | 42.76 km | 4:26:22 |
10.77 km | 1:06:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 400.84 km | 41:50:59 |
17.01 km |
1:47:35 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 50 | 415.03 km | 42:17:56 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
