Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
5.66 km
36:09 06:23 p/km Normál futás |
8
6.88 km
43:49 06:22 p/km Normál futás |
9
|
10
10.22 km
1:03:34 06:13 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
22.76 km
2:23:32 |
|
12
|
13
5.1 km
36:27 07:09 p/km Normál futás |
14
|
15
6.32 km
41:18 06:32 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
11.42 km
1:17:45 |
|
19
|
20
|
21
8.44 km
54:16 06:26 p/km Normál futás |
22
7.3 km
46:47 06:25 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
8.75 km
54:25 06:13 p/km Normál futás |
8. hét
24.49 km
2:35:28 |
|
26
|
27
4.53 km
29:01 06:24 p/km Normál futás |
28
8.77 km
54:47 06:15 p/km Normál futás |
29
8.92 km
57:17 06:25 p/km Normál futás |
1
|
2
11.32 km
1:10:42 06:15 p/km Normál futás |
3
14.05 km
1:26:11 06:08 p/km Normál futás |
9. hét
47.59 km
4:57:58 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 80.89 km | 8:37:50 |
10.22 km |
1:03:34 |
| Összesen | 11 | 80.89 km | 8:37:50 |
10.22 km | 1:03:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 366.38 km | 38:17:20 |
17.01 km |
1:47:35 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 45 | 380.57 km | 38:44:17 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
