Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
4.53 km
29:01 06:24 p/km Normál futás |
28
8.77 km
54:47 06:15 p/km Normál futás |
29
8.92 km
57:17 06:25 p/km Normál futás |
1
|
2
11.32 km
1:10:42 06:15 p/km Normál futás |
3
14.05 km
1:26:11 06:08 p/km Normál futás |
9. hét
47.59 km
4:57:58 |
|
4
|
5
|
6
9.63 km
1:00:43 06:18 p/km Normál futás |
7
8.34 km
52:36 06:18 p/km Normál futás |
8
|
9
9.76 km
1:02:09 06:22 p/km Normál futás |
10
17.01 km
1:47:35 06:19 p/km Normál futás |
10. hét
44.74 km
4:43:03 |
|
11
|
12
|
13
10.7 km
1:07:51 06:20 p/km Normál futás |
14
5.21 km
31:41 06:05 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
15.91 km
1:39:32 |
|
18
|
19
9.91 km
1:01:47 06:14 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
9.14 km
56:22 06:10 p/km Normál futás |
23
4.04 km
24:13 06:00 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
23.09 km
2:22:22 |
|
25
|
26
|
27
8.75 km
53:59 06:10 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
8.75 km
0:53:59 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.86 km | 12:15:49 |
17.01 km |
1:47:35 |
| Összesen | 12 | 117.86 km | 12:15:49 |
17.01 km | 1:47:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 327.5 km | 34:18:16 |
17.01 km |
1:47:35 |
| Összesen | 39 | 327.5 km | 34:18:16 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
