Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
129 1101.55 km

94:32:16

25.6 km

2:29:00

Bringázás
9 76 km

4:05:30

34 km

2:00:00

Erősport
32 5000 kg

18:41:00

200 kg

0:45:30

Egyéb
1 -

0:30:00

-

0:30:00

Összesen 171 1177.55 km
5750 kg

117:48:46

34.000 km
250.0 kg

2:29:00