Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
31. hét
5
6
7
8
9
10
11
32. hét
12
13
14
15
16
17
18
33. hét
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
29
30
31
1
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
138 1159.75 km

99:27:16

25.6 km

2:29:00

Bringázás
9 76 km

4:05:30

34 km

2:00:00

Erősport
34 5400 kg

20:06:00

200 kg

0:45:30

Egyéb
1 -

0:30:00

-

0:30:00

Összesen 182 1235.75 km
6150 kg

124:08:46

34.000 km
250.0 kg

2:29:00