Tündi89! edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
54.44 km
3:02:57 03:22 p/km Elektromos bringázás |
20
7.37 km
1:32:03 12:29 p/km Séta |
42. hét
54.44 km
3:02:57
7.37 km
1:32:03 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
3.23 km
1:02:12 19:15 p/km Séta |
43. hét
3.23 km
1:02:12 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
40.14 km
2:14:40 03:21 p/km Normál tekerés |
2
22.22 km
6:07:51 16:33 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
40.14 km
2:14:40
22.22 km
6:07:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 54.44 km | 3:02:57 |
54.44 km |
3:02:57 |
|
Túra
|
2 | 10.6 km | 2:34:15 |
7.37 km |
1:32:03 |
| Összesen | 3 | 65.04 km | 5:37:12 |
54.44 km | 3:02:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 28.86 km | 4:12:10 |
7.34 km |
1:11:44 |
|
Bringázás
|
25 | 1661.47 km | 80:25:11 |
210.98 km |
7:02:18 |
|
Túra
|
13 | 98.13 km | 25:54:24 |
22.22 km |
6:07:51 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:08:45 |
0 kg |
1:08:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:49:30 |
- | 0:49:30 |
| Összesen | 46 | 1799.49 km | 112:30:00 |
210.980 km | 7:02:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
