Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vabubus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 7.28 km 1:46:27 14:37 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 10.14 km 1:02:51 06:12 p/km Normál futás	4 Egyéb 58:00 Edzés	5	6	40. hét 1 bringázás 7.28 km 1:46:27 1 futás 10.14 km 1:02:51 1 egyéb 0:58:00
7 Futás 6.07 km 37:38 06:12 p/km Normál futás	8 Bringázás 32.01 km 1:13:28 02:18 p/km Normál tekerés	9	10	11	12 Futás 5.05 km 57:23 11:22 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:01:01 06:01 p/km Normál futás	13 Futás 10.27 km 1:00:32 05:54 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 31.54 km 3:36:34 1 bringázás 32.01 km 1:13:28
14	15 Futás 10.01 km 56:09 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 8.2 km 51:36 06:18 p/km Normál futás	17	18 Futás 1.04 km 06:36 06:21 p/km Normál futás Futás 0 km 1:02:47 00:00 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:28 06:24 p/km Normál futás	19 Futás 10.06 km 1:00:50 06:03 p/km Normál futás	20 Futás 13.07 km 1:23:03 06:21 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 43.39 km 5:27:29
21	22	23 Futás 11.52 km 1:10:25 06:07 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 0 km 1:13:37 00:00 p/km Normál futás	27 Futás 17.66 km 1:35:09 05:23 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 29.18 km 3:59:11
28	29	30	31	1 Bringázás 7.27 km 1:53:22 15:36 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.02 km 38:41 06:26 p/km Normál futás	3	44. hét 1 bringázás 7.27 km 1:53:22 1 futás 6.02 km 0:38:41

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	114.25 km	14:06:05	17.66 km	1:35:09
Bringázás	1	32.01 km	1:13:28	32.01 km	1:13:28
Egyéb	1	-	0:58:00	-	0:58:00
Összesen	17	146.26 km	16:17:33	32.01 km	1:35:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	104	1101.13 km	117:55:05	29.69 km	3:45:02
Bringázás	79	1881.55 km	104:34:43	84.47 km	4:35:22
Túra	4	48 km	13:20:58	17.65 km	4:56:34
Vizisport	1	7.74 km	1:29:41	7.74 km	1:29:41
Egyéb	2	-	1:40:45	-	0:58:00
Összesen	190	3038.42 km	239:01:12	84.470 km	4:56:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés