Edzésnapló

26
7.24 km
45:59
06:21 p/km
27
28
29
16.9 km
39:19
02:20 p/km
19.83 km
50:52
02:34 p/km
30
84.35 km
4:06:06
02:55 p/km
82.83 km
4:05:27
02:58 p/km
31
17.66 km
50:05
02:50 p/km
18.03 km
59:23
03:18 p/km
1
35. hét
1 futás
7.24 km
0:45:59
6 bringázás
239.6 km
11:31:12
2
3
8.02 km
51:19
06:24 p/km
4
16.87 km
36:11
02:09 p/km
16.8 km
50:20
03:00 p/km
5
6
8.02 km
50:31
06:18 p/km
7
8.02 km
56:07
07:00 p/km
8
31.09 km
1:21:48
02:38 p/km
36. hét
3 futás
24.06 km
2:37:57
3 bringázás
64.76 km
2:48:19
9
10
11
10.02 km
55:40
05:33 p/km
12
13
14
14.24 km
1:11:09
05:00 p/km
15
10.01 km
1:04:25
06:26 p/km
37. hét
3 futás
34.27 km
3:11:14
16
17
18
19
20
0 km
1:01:55
00:00 p/km
21
10.58 km
2:55:05
16:33 p/km
10.02 km
1:16:16
07:37 p/km
22
11.1 km
2:52:42
15:34 p/km
11.6 km
3:10:30
16:25 p/km
38. hét
2 futás
10.02 km
2:18:11
2 túra
22.18 km
6:05:35
1 bringázás
11.1 km
2:52:42
23
24
10.02 km
52:46
05:16 p/km
25
7.08 km
46:10
06:31 p/km
26
10.1 km
1:03:35
06:18 p/km
27
0 km
1:01:20
00:00 p/km
29.9 km
1:16:12
02:33 p/km
28
29
39. hét
4 futás
27.2 km
3:43:51
1 bringázás
29.9 km
1:16:12
30
7.28 km
1:46:27
14:37 p/km
1
2
3
10.14 km
1:02:51
06:12 p/km
4

58:00
5
6
40. hét
1 bringázás
7.28 km
1:46:27
1 futás
10.14 km
1:02:51
1 egyéb
0:58:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 95.55 km

11:51:13

14.24 km

1:16:16

Bringázás
6 113.04 km

8:43:40

31.09 km

2:52:42

Túra
2 22.18 km

6:05:35

11.6 km

3:10:30

Összesen 20 230.77 km

26:40:28

31.09 km

3:10:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 1101.13 km

117:55:05

29.69 km

3:45:02

Bringázás
81 1884.53 km

106:26:10

84.47 km

4:35:22

Túra
15 164.15 km

23:07:24

86.66 km

4:56:34

Vizisport
1 7.74 km

1:29:41

7.74 km

1:29:41

Egyéb
2 -

1:40:45

-

0:58:00

Összesen 203 3157.55 km

250:39:05

86.660 km

4:56:34