Vik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
 Verseny90.6 km 4:03:00 02:41 p/km Normál tekerés |
5
Verseny97.1 km 4:29:13 02:46 p/km Normál tekerés |
6
Verseny112.5 km 5:18:20 02:50 p/km Normál tekerés |
7
Verseny91.2 km 4:05:11 02:41 p/km Normál tekerés |
23. hét
391.4 km
17:55:44 |
|
8
Verseny103.4 km 4:54:34 02:51 p/km Normál tekerés |
9
|
10
Verseny97.2 km 4:09:20 02:34 p/km Normál tekerés |
11
Verseny83.5 km 3:25:51 02:28 p/km Normál tekerés |
12
Verseny93.1 km 3:51:39 02:29 p/km Normál tekerés |
13
Verseny94.1 km 4:10:12 02:40 p/km Normál tekerés |
14
|
24. hét
471.3 km
20:31:36 |
|
15
Verseny88.5 km 3:54:47 02:39 p/km Normál tekerés |
16
Verseny98.5 km 4:35:44 02:48 p/km Normál tekerés |
17
Verseny85.5 km 3:50:10 02:42 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
272.5 km
12:20:41 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
Verseny3 km 20:30 06:50 p/km Normál futás Verseny1.5 km 10:01 06:41 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
4.5 km
0:30:31 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4.5 km | 0:30:31 |
3 km |
0:20:30 |
|
Bringázás
|
12 | 1135.2 km | 50:48:01 |
112.5 km |
5:18:20 |
| Összesen | 14 | 1139.7 km | 51:18:32 |
112.5 km | 5:18:20 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 44.94 km | 3:49:38 |
4.08 km |
0:20:30 |
|
Úszás
|
3 | 2.45 km | 1:10:44 |
1.5 km |
0:44:31 |
|
Bringázás
|
28 | 1941.958 km | 84:45:15 |
112.5 km |
5:18:20 |
|
Túra
|
11 | 46.99 km | 6:54:10 |
8.8 km |
1:20:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:46:10 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 66 | 2036.338 km | 100:45:57 |
112.500 km | 5:18:20 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
