Zsolti75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.6 km
2:24:59 19:05 p/km Hegyi túra |
2
6.01 km
38:52 06:28 p/km Normál futás
3.68 km
2:23:53 39:06 p/km Séta |
3
5.63 km
1:13:32 13:04 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
16.91 km
6:02:24
6.01 km
0:38:52 |
|
6
|
7
4.73 km
30:14 06:24 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
4.73 km
0:30:14 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.74 km | 1:09:06 |
6.01 km |
0:38:52 |
|
Túra
|
3 | 16.91 km | 6:02:24 |
7.6 km |
2:24:59 |
| Összesen | 5 | 27.65 km | 7:11:30 |
7.6 km | 2:24:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.74 km | 1:09:06 |
6.01 km |
0:38:52 |
|
Túra
|
3 | 16.91 km | 6:02:24 |
7.6 km |
2:24:59 |
| Összesen | 5 | 27.65 km | 7:11:30 |
7.600 km | 2:24:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
