HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
2 km
34:41 17:21 p/km Séta |
3
3.4 km
47:21 13:56 p/km Séta |
4
3.15 km
42:09 13:23 p/km Séta |
5
|
1. hét
10.08 km
2:25:12 |
6
1.01 km
13:58 13:50 p/km Séta |
7
3.05 km
51:37 16:55 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
4.06 km
1:05:35 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
5 | 12.61 km | 3:09:46 |
3.4 km |
0:51:37 |
Összesen | 5 | 12.61 km | 3:09:46 |
3.4 km | 0:51:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
5 | 12.61 km | 3:09:46 |
3.4 km |
0:51:37 |
Összesen | 5 | 12.61 km | 3:09:46 |
3.400 km | 0:51:37 |