Edzéseim - 2023 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 1.14 km 13:52 12:10 p/km Séta Jóga 50:00 Jógázás	31	1 Túra 8.5 km 1:48:40 12:47 p/km Séta	2 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 5.18 km 2:06:56 24:30 p/km Séta	3	4 Túra 1.78 km 20:27 11:29 p/km Séta	5 Jóga 30:00 Jógázás	44. hét 4 túra 16.6 km 4:29:55 3 jóga 2:20:00
6	7	8 Jóga 28:00 Jógázás	9 Jóga 50:00 Jógázás Egyéb 1:00:00 Edzés	10	11 Bringázás 0 km 27:00 00:00 p/km Normál tekerés	12 Túra 5.14 km 1:16:58 14:58 p/km Séta Bringázás 2.95 km 12:46 04:20 p/km Normál tekerés Túra 1.3 km 16:35 12:45 p/km Séta	45. hét 2 jóga 1:18:00 1 egyéb 1:00:00 2 bringázás 2.95 km 0:39:46 2 túra 6.44 km 1:33:33
13	14 Jóga 45:00 Jógázás	15	16 Jóga 30:00 Jógázás	17	18	19	46. hét 2 jóga 1:15:00
20	21	22	23 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 0.92 km 09:30 10:20 p/km Séta	24 Jóga 1:00:00 Jógázás	25 Túra 5.47 km 1:08:58 12:36 p/km Séta	26 Jóga 25:00 Jógázás	47. hét 3 jóga 2:25:00 2 túra 6.39 km 1:18:28
27 Jóga 2:32:32 Jógázás	28	29	30	1	2	3	48. hét 1 jóga 21.22 km 2:32:32

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	2.95 km	0:39:46	2.95 km	0:27:00
Túra	7	28.29 km	7:08:04	8.5 km	2:06:56
Jóga	10	-	9:00:32	-	2:32:32
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	20	52.46 km	17:48:22	21.22 km	2:32:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	220.57 km	24:52:04	21.54 km	2:29:27
Bringázás	52	280.09 km	19:20:37	30.31 km	1:58:55
Túra	349	599.11 km	139:31:33	22.99 km	5:35:36
Jóga	93	-	71:49:20	-	2:32:32
Téli sport	154	348.65 km	21:00:25	8.36 km	0:33:02
Vizisport	9	10.92 km	3:32:36	2.19 km	0:53:34
Egyéb	33	-	22:33:57	-	1:00:00
Összesen	737	1596.88 km	302:40:32	30.310 km	5:35:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés