Edzéseim - 2023 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 0.98 km 13:33 13:50 p/km Séta	28 Egyéb 09:49 Edzés	29 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 1.52 km 13:32 08:54 p/km Séta Túra 0.76 km 08:36 11:19 p/km Séta	30	31 Túra 1.2 km 13:31 11:16 p/km Séta Bringázás 3.01 km 12:24 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 4.34 km 17:22 04:00 p/km Normál tekerés Túra 1.14 km 16:48 14:44 p/km Séta Túra 1.33 km 16:06 12:06 p/km Séta	1	2 Túra 2.54 km 50:20 19:49 p/km Séta Túra 0.89 km 11:20 12:44 p/km Séta Túra 1.19 km 16:13 13:38 p/km Séta Futás 5.06 km 32:21 06:24 p/km Normál futás	13. hét 9 túra 11.55 km 2:39:59 1 egyéb 0.02 km 0:09:49 1 jóga 1:00:00 2 bringázás 7.35 km 0:29:46 1 futás 5.06 km 0:32:21
3 Bringázás 1.77 km 07:11 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.36 km 14:17 04:15 p/km Normál tekerés Túra 1.16 km 14:03 12:07 p/km Séta	4 Jóga 1:00:00 Jógázás	5 Túra 2.47 km 24:36 09:58 p/km Séta Túra 3.25 km 30:22 09:21 p/km Séta	6 Túra 1.92 km 22:20 11:38 p/km Séta	7	8	9 Bringázás 5.79 km 39:46 06:52 p/km Normál tekerés	14. hét 3 bringázás 10.92 km 1:01:14 4 túra 8.8 km 1:31:21 1 jóga 1:00:00
10 Bringázás 12.16 km 44:53 03:41 p/km Normál tekerés	11 Túra 1.13 km 10:43 09:29 p/km Séta Bringázás 5.97 km 19:47 03:19 p/km Normál tekerés Túra 3.32 km 48:28 14:36 p/km Séta Túra 0.9 km 07:05 07:52 p/km Séta Túra 0.96 km 09:02 09:25 p/km Séta	12 Túra 0.94 km 12:34 13:22 p/km Séta Túra 0.61 km 06:27 10:34 p/km Séta Bringázás 3.79 km 15:23 04:04 p/km Normál tekerés	13 Túra 0.97 km 12:48 13:12 p/km Séta Túra 1.48 km 16:58 11:28 p/km Séta Túra 2.16 km 30:25 14:05 p/km Séta Túra 1.02 km 21:15 20:50 p/km Séta	14 Jóga 1:00:00 Jógázás	15 Túra 5.95 km 1:22:12 13:49 p/km Hegyi túra	16	15. hét 3 bringázás 21.92 km 1:20:03 11 túra 19.44 km 4:17:57 1 jóga 1:00:00
17 Túra 1.26 km 24:24 19:22 p/km Séta	18 Túra 5.45 km 19:46 03:38 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés	19 Túra 0.87 km 10:36 12:11 p/km Séta Túra 1.14 km 11:17 09:54 p/km Séta Bringázás 2.33 km 08:31 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.29 km 09:30 04:09 p/km Normál tekerés	20 Túra 1.82 km 20:45 11:24 p/km Séta Túra 1.85 km 26:55 14:33 p/km Séta Túra 1.52 km 19:02 12:31 p/km Séta Túra 0.81 km 12:35 15:32 p/km Séta	21 Túra 0.94 km 12:37 13:25 p/km Séta Túra 1.25 km 17:23 13:54 p/km Séta Jóga 30:00 Jógázás	22	23 Futás 5.01 km 34:50 06:57 p/km Normál futás Futás 1.48 km 08:55 06:01 p/km Normál futás	16. hét 10 túra 16.91 km 2:55:20 1 egyéb 1:00:00 2 bringázás 4.62 km 0:18:01 1 jóga 0:30:00 2 futás 6.49 km 0:43:45
24 Túra 1.62 km 20:18 12:32 p/km Séta Túra 1.82 km 24:11 13:17 p/km Séta	25 Túra 1.17 km 13:52 11:51 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.01 km 14:42 14:33 p/km Séta	26 Túra 0.87 km 11:15 12:56 p/km Séta Egyéb 09:49 Edzés Túra 1.15 km 13:23 11:38 p/km Séta	27 Túra 1.62 km 18:38 11:30 p/km Séta Túra 2.67 km 33:43 12:38 p/km Séta	28 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 1.18 km 18:25 15:36 p/km Séta Túra 0.93 km 07:24 07:57 p/km Séta	29	30 Túra 0.97 km 11:27 11:48 p/km Séta Túra 1.82 km 18:45 10:18 p/km Séta	17. hét 12 túra 16.83 km 3:26:03 2 egyéb 0.02 km 1:09:49 1 jóga 1:00:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	11.55 km	1:16:06	5.06 km	0:34:50
Bringázás	8	37.46 km	2:39:18	12.16 km	0:44:53
Túra	40	66.6 km	13:28:34	5.95 km	1:22:12
Jóga	4	-	3:30:00	-	1:00:00
Egyéb	3	-	2:09:49	-	1:00:00
Összesen	58	115.63 km	23:03:47	12.16 km	1:22:12

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	220.57 km	24:52:04	21.54 km	2:29:27
Bringázás	52	280.09 km	19:20:37	30.31 km	1:58:55
Túra	349	599.11 km	139:31:33	22.99 km	5:35:36
Jóga	93	-	71:49:20	-	2:32:32
Téli sport	154	348.65 km	21:00:25	8.36 km	0:33:02
Vizisport	9	10.92 km	3:32:36	2.19 km	0:53:34
Egyéb	33	-	22:33:57	-	1:00:00
Összesen	737	1596.88 km	302:40:32	30.310 km	5:35:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés