Edzéseim - 2023 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 7.16 km 42:48 05:59 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 33:17 24:07 p/km Séta Bringázás 7.14 km 30:51 04:19 p/km Normál tekerés	2 Túra 2.42 km 27:55 11:32 p/km Séta Túra 1.77 km 23:29 13:16 p/km Séta	3 Jóga 47:14 Jógázás Egyéb 09:49 Edzés	4 Túra 1.01 km 13:38 13:30 p/km Séta Túra 1.24 km 15:59 12:53 p/km Séta Túra 0.9 km 09:56 11:02 p/km Séta Bringázás 2.95 km 14:06 04:47 p/km Normál tekerés Túra 1.58 km 21:02 13:19 p/km Séta	5 Jóga 1:00:00 Jógázás	6	7 Túra 3.12 km 40:50 13:05 p/km Séta	18. hét 3 bringázás 17.25 km 1:27:45 8 túra 13.42 km 3:06:06 2 jóga 7.02 km 1:47:14 1 egyéb 0.02 km 0:09:49
8 Túra 1.18 km 14:04 11:55 p/km Séta Bringázás 5.58 km 20:53 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 1.74 km 07:31 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 5.04 km 20:50 04:08 p/km Normál tekerés	9 Túra 0.85 km 11:17 13:16 p/km Séta Túra 0.99 km 16:02 16:12 p/km Séta Túra 0.98 km 15:45 16:04 p/km Séta	10 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 1.65 km 25:45 15:36 p/km Séta Túra 1.04 km 17:09 16:29 p/km Séta	11 Túra 0.86 km 10:19 12:00 p/km Séta Jóga 1:27:59 Jógázás Túra 2.28 km 28:29 12:30 p/km Séta Túra 1.04 km 15:02 14:27 p/km Séta Futás 5.01 km 32:10 06:25 p/km Normál futás	12	13 Futás 4.36 km 53:34 12:17 p/km Normál futás	14	19. hét 9 túra 10.87 km 2:33:52 3 bringázás 12.36 km 0:49:14 2 jóga 7.77 km 2:27:59 2 futás 9.37 km 1:25:44
15 Túra 1.29 km 15:44 12:12 p/km Séta	16 Túra 3.67 km 44:07 12:01 p/km Séta Túra 0.95 km 10:51 11:25 p/km Séta Túra 0.95 km 13:09 13:51 p/km Séta	17 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 2.32 km 21:53 09:26 p/km Séta	18	19 Jóga 28:46 Jógázás Túra 0.98 km 10:22 10:35 p/km Séta Túra 1.97 km 21:25 10:52 p/km Séta Túra 1.33 km 14:51 11:10 p/km Séta Futás 5 km 34:32 06:54 p/km Normál futás	20 Egyéb 00:43 Edzés Túra 0.04 km 00:27 11:15 p/km Séta	21 Futás 5.01 km 30:40 06:07 p/km Normál futás	20. hét 9 túra 13.5 km 2:32:49 2 jóga 9.29 km 1:28:46 2 futás 10.01 km 1:05:12 1 egyéb 0.03 km 0:00:43
22 Túra 0.99 km 12:59 13:07 p/km Séta	23 Túra 1.27 km 17:01 13:24 p/km Séta Túra 2.67 km 38:26 14:24 p/km Séta Túra 0.55 km 08:02 14:36 p/km Séta	24 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 0.52 km 08:06 15:35 p/km Séta Túra 0.53 km 11:16 21:15 p/km Séta	25 Egyéb 08:45 Edzés Futás 7.14 km 1:02:17 08:43 p/km Normál futás	26 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 1.59 km 19:21 12:10 p/km Séta Túra 0.53 km 06:24 12:05 p/km Séta Túra 0.98 km 13:00 13:16 p/km Séta	27	28 Túra 2.13 km 27:42 13:00 p/km Séta	21. hét 10 túra 11.76 km 2:42:17 2 jóga 2:00:00 1 egyéb 0.4 km 0:08:45 1 futás 7.14 km 1:02:17
29 Bringázás 4.56 km 29:01 06:22 p/km Normál tekerés Futás 4.63 km 33:34 07:15 p/km Normál futás	30 Túra 0.96 km 11:02 11:30 p/km Séta	31 Túra 3.83 km 46:25 12:07 p/km Séta Túra 2.48 km 35:22 14:16 p/km Séta Futás 5.01 km 30:46 06:08 p/km Normál futás Futás 0.21 km 01:21 06:26 p/km Normál futás	1	2 Túra 1.03 km 15:38 15:11 p/km Séta Jóga 1:00:00 Jógázás	3 Túra 1.74 km 23:17 13:23 p/km Séta	4	22. hét 1 bringázás 4.56 km 0:29:01 3 futás 9.85 km 1:05:41 5 túra 10.04 km 2:11:44 1 jóga 1:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	36.37 km	4:38:54	7.14 km	1:02:17
Bringázás	7	34.17 km	2:46:00	7.16 km	0:42:48
Túra	39	56.82 km	12:27:53	3.83 km	0:46:25
Jóga	8	-	7:43:59	-	1:27:59
Egyéb	3	-	0:19:17	-	0:09:49
Összesen	65	151.89 km	27:56:03	9.29 km	1:27:59

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	220.57 km	24:52:04	21.54 km	2:29:27
Bringázás	52	280.09 km	19:20:37	30.31 km	1:58:55
Túra	349	599.11 km	139:31:33	22.99 km	5:35:36
Jóga	93	-	71:49:20	-	2:32:32
Téli sport	154	348.65 km	21:00:25	8.36 km	0:33:02
Vizisport	9	10.92 km	3:32:36	2.19 km	0:53:34
Egyéb	33	-	22:33:57	-	1:00:00
Összesen	737	1596.88 km	302:40:32	30.310 km	5:35:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés