Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 8.02 km 59:08 07:22 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 9.2 km 1:04:12 06:59 p/km Normál futás	31 Futás 5.01 km 36:39 07:19 p/km Normál futás	1 Futás 18.01 km 2:13:21 07:24 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 40.24 km 4:53:20
2	3 Futás 7.41 km 49:54 06:44 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.01 km 36:18 07:15 p/km Normál futás	6	7 Futás 50.11 km 6:11:01 07:24 p/km Normál futás	8 Túra 3.57 km 58:25 16:22 p/km Séta Túra 4.65 km 1:35:42 20:35 p/km Séta	36. hét 3 futás 62.53 km 7:37:13 2 túra 8.22 km 2:34:07
9	10 Futás 6 km 46:47 07:48 p/km Normál futás	11 Futás 6.02 km 45:33 07:34 p/km Normál futás	12 Futás 6.02 km 42:24 07:03 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 3 futás 18.04 km 2:14:44
16	17 Futás 9.01 km 1:02:24 06:56 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.01 km 1:11:12 07:07 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.02 km 1:38:25 07:01 p/km Normál futás Túra 2.33 km 34:36 14:51 p/km Séta Túra 2.4 km 34:52 14:32 p/km Séta	22 Futás 5.03 km 35:19 07:01 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 38.07 km 4:27:20 2 túra 4.73 km 1:09:28
23	24 Futás 10.15 km 1:09:17 06:50 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.49 km 1:12:28 06:54 p/km Normál futás	27	28 Túra 5.75 km 1:21:17 14:08 p/km Séta	29 Futás 30.01 km 3:38:10 07:16 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 50.65 km 5:59:55 1 túra 5.75 km 1:21:17
30	1 Futás 10.75 km 1:12:12 06:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.01 km 53:38 06:42 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 33 km 3:58:01 07:13 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 51.76 km 6:03:51

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	187.3 km	22:32:33	50.11 km	6:11:01
Túra	5	18.7 km	5:04:52	5.75 km	1:35:42
Összesen	19	206 km	27:37:25	50.11 km	6:11:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	2180.6 km	268:12:20	50.11 km	6:11:01
Úszás	6	23.68 km	3:06:10	10.83 km	1:11:38
Túra	75	212.32 km	60:10:42	9.92 km	3:55:22
Összesen	267	2416.6 km	331:29:12	50.110 km	6:11:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés