bmnet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
16.51 km
1:22:38 05:00 p/km Normál futás |
28
|
29
17.01 km
1:23:59 04:56 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
32.01 km
2:47:20 05:14 p/km Normál futás |
35. hét
65.53 km
5:33:57 |
|
2
|
3
16.31 km
1:20:29 04:56 p/km Normál futás |
4
|
5
18.09 km
1:31:04 05:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.23 km
1:39:42 04:42 p/km Normál futás
10.01 km
50:53 05:05 p/km Normál futás |
36. hét
65.64 km
5:22:08 |
|
9
|
10
15.02 km
1:15:01 05:00 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
10.56 km
54:29 05:10 p/km Normál tekerés |
15
22.62 km
1:52:11 04:58 p/km Normál futás |
37. hét
37.64 km
3:07:12
10.56 km
0:54:29 |
|
16
|
17
16.5 km
1:20:55 04:54 p/km Normál futás |
18
|
19
17.52 km
1:26:20 04:56 p/km Normál futás |
20
|
21
2.78 km
47:18 17:01 p/km Séta
17.01 km
1:21:43 04:48 p/km Normál futás |
22
15.43 km
1:19:01 05:07 p/km Normál tekerés
23.01 km
2:02:14 05:19 p/km Normál futás |
38. hét
74.04 km
6:11:12
2.78 km
0:47:18
15.43 km
1:19:01 |
|
23
|
24
17.01 km
1:25:11 05:00 p/km Normál futás |
25
|
26
16.51 km
1:21:52 04:58 p/km Normál futás |
27
|
28
16.18 km
1:17:07 04:46 p/km Normál futás |
29
22.02 km
1:50:04 05:00 p/km Normál futás |
39. hét
71.72 km
5:54:14 |
|
30
|
1
16.45 km
1:20:02 04:52 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
16.45 km
1:20:02 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 281.05 km | 23:22:06 |
32.01 km |
2:47:20 |
|
Bringázás
|
2 | 25.99 km | 2:13:30 |
15.43 km |
1:19:01 |
|
Túra
|
1 | 2.78 km | 0:47:18 |
2.78 km |
0:47:18 |
| Összesen | 18 | 309.82 km | 26:22:54 |
32.01 km | 2:47:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 2001.13 km | 173:04:07 |
42.31 km |
3:39:46 |
|
Úszás
|
2 | 1.52 km | 1:00:20 |
1.02 km |
0:39:23 |
|
Bringázás
|
12 | 183.62 km | 15:27:16 |
30.4 km |
3:10:26 |
|
Túra
|
7 | 49.55 km | 13:12:18 |
16.24 km |
4:12:56 |
| Összesen | 157 | 2235.82 km | 202:44:01 |
42.310 km | 4:12:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
