bmonika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
1:00:00 Squash 30:00 Torna |
2
30:00 Torna |
3
30:00 Torna |
4
30:00 Torna |
5
30:00 Torna |
27. hét
1:00:00
2:30:00
|
|
6
30:00 Torna |
7
40:00 Tollaslabda |
8
1:00:00 Squash |
9
30:00 Torna |
10
30:00 Torna |
11
30:00 Torna |
12
25:00 Torna |
28. hét
2:25:00
1:40:00
|
|
13
30:00 Torna |
14
25:00 Torna |
15
1:00:00 Squash |
16
30:00 Torna |
17
25:00 Torna |
18
|
19
|
29. hét
1:50:00
1:00:00
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Labdajáték
|
4 | - | 3:40:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
14 | - | 6:45:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 18 | 0 km | 10:25:00 |
0 km | 1:00:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 49.5 km | 5:51:10 |
8.1 km |
1:03:00 |
|
Labdajáték
|
25 | - | 25:00:00 |
- | 1:20:00 |
|
Egyéb
|
18 | - | 8:05:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 52 | 49.5 km | 38:56:10 |
8.100 km | 1:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
