Edzésnapló

25
0.01 km
00:30
50:00 p/km
9.94 km
53:53
05:25 p/km
26
6.33 km
34:58
05:31 p/km
27
28
29
30
1
48. hét
3 futás
16.28 km
1:29:21
2
6.55 km
39:07
05:58 p/km
3
10.6 km
1:00:39
05:43 p/km
4
5
9.92 km
51:03
05:09 p/km
6
7
11.43 km
1:05:09
05:42 p/km
8
9.74 km
1:07:21
06:55 p/km
49. hét
5 futás
48.24 km
4:43:19
9
10.76 km
1:09:46
06:29 p/km
5.91 km
36:36
06:12 p/km
10
11
5.98 km
34:47
05:49 p/km
12
13.58 km
1:16:03
05:36 p/km
13
14
15
18.09 km
1:51:07
06:09 p/km
50. hét
5 futás
54.32 km
5:28:19
16
13.63 km
1:16:47
05:38 p/km
17
7.83 km
44:19
05:40 p/km
18
19
13.13 km
1:08:48
05:14 p/km
20
21
0 kg
2:14:50
22
20.11 km
2:00:40
06:00 p/km
51. hét
4 futás
54.7 km
5:10:34
1 erősport
2:14:50
23
12.01 km
1:10:09
05:50 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
12.01 km
1:10:09
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 169.27 km

16:32:21

20.11 km

2:00:40

Erősport
1 0 kg

2:14:50

0 kg

2:14:50

Összesen 16 169.27 km

18:47:11

20.11 km

2:14:50

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
171 1870.78 km

180:58:22

37.85 km

4:02:43

Úszás
20 39.21 km

15:17:25

3.05 km

1:08:19

Bringázás
48 1595.04 km

72:26:21

198.15 km

14:10:44

Túra
1 17.12 km

5:13:58

17.12 km

5:13:58

Erősport
1 0 kg

2:14:50

0 kg

2:14:50

Egyéb
6 -

16:24:56

-

15:05:00

Összesen 247 3530.35 km

292:35:52

198.150 km

15:05:00