Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 13.71 km 37:02 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 31.23 km 1:38:30 03:09 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 13.8 km 35:54 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.03 km 36:03 02:34 p/km Normál tekerés Futás 18.29 km 1:32:04 05:02 p/km Normál futás	27 Futás 14.52 km 1:26:05 05:56 p/km Normál futás	28	29 Túra 1.68 km 17:01 10:08 p/km Séta	30	1 Futás 25.74 km 2:15:54 05:17 p/km Normál futás	48. hét 4 bringázás 72.77 km 3:27:29 3 futás 58.55 km 5:14:03 1 túra 1.68 km 0:17:01
2 Futás 4.02 km 24:59 06:13 p/km Normál futás	3	4	5	6	7 Túra 5.66 km 2:48:06 29:42 p/km Séta	8 Túra 3.12 km 32:43 10:29 p/km Séta	49. hét 1 futás 4.02 km 0:24:59 2 túra 8.78 km 3:20:49
9	10	11	12	13	14 Futás 42.27 km 6:37:34 09:24 p/km Normál futás Futás 19.64 km 2:39:28 08:07 p/km Normál futás	15 Túra 4.42 km 1:00:53 13:46 p/km Séta	50. hét 2 futás 61.91 km 9:17:02 1 túra 4.42 km 1:00:53
16	17 Futás 4.87 km 23:10 04:45 p/km Normál futás	18 Futás 17.36 km 1:59:22 06:53 p/km Normál futás	19 Túra 1.5 km 36:32 24:21 p/km Séta	20	21 Futás 10.37 km 48:34 04:41 p/km Normál futás	22 Futás 21.13 km 1:50:38 05:14 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 53.73 km 5:01:44 1 túra 1.5 km 0:36:32
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	145.4 km	16:59:39	42.27 km	6:37:34
Túra	4	14.7 km	4:58:14	5.66 km	2:48:06
Összesen	12	160.1 km	21:57:53	42.27 km	6:37:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	2339.83 km	259:40:28	157.24 km	24:03:32
Úszás	6	2.74 km	5:13:47	1.06 km	2:53:48
Bringázás	333	5122.36 km	246:32:53	100.55 km	4:50:09
Túra	172	561.56 km	154:23:12	11.72 km	3:53:59
Vizisport	2	5.29 km	0:17:47	4.01 km	0:10:00
Egyéb	7	-	8:23:57	-	2:12:51
Összesen	644	10778.94 km	674:32:04	1538.040 km	24:03:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés