Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Túra 3.9 km 43:18 11:06 p/km Séta Bringázás 19.59 km 58:37 03:00 p/km Normál tekerés	2 Túra 3.68 km 1:34:56 25:48 p/km Séta	3 Futás 9.91 km 40:01 04:02 p/km Normál futás Futás 13.32 km 54:05 04:04 p/km Normál futás Futás 14.56 km 1:02:21 04:17 p/km Normál futás Futás 9.68 km 38:30 03:59 p/km Normál futás	4 Futás 2.28 km 08:58 03:56 p/km Normál futás Túra 3.5 km 52:31 15:00 p/km Séta	5 Túra 2.21 km 29:55 13:32 p/km Séta	18. hét 4 túra 13.29 km 3:40:40 1 bringázás 19.59 km 0:58:37 5 futás 49.75 km 3:23:55
6 Bringázás 13.71 km 32:45 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 30.42 km 1:17:44 02:33 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.69 km 32:03 02:20 p/km Normál tekerés Futás 21.34 km 1:56:28 05:27 p/km Normál futás	8 Futás 10.43 km 1:03:39 06:06 p/km Normál futás	9 Bringázás 13.78 km 32:22 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 13.7 km 34:37 02:32 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 7.08 km 20:00 02:49 p/km Normál tekerés Túra 1.67 km 2:07:05 01:16:06 p/km Séta Bringázás 7.19 km 25:23 03:32 p/km Normál tekerés Túra 6.01 km 1:14:33 12:24 p/km Séta Bringázás 4.31 km 12:40 02:56 p/km Normál tekerés	11 Túra 4.78 km 2:00:06 25:08 p/km Séta	12 Bringázás 9.87 km 23:24 02:22 p/km Normál tekerés Futás 20.16 km 1:21:21 04:02 p/km Normál futás Bringázás 9.63 km 28:08 02:55 p/km Normál tekerés Futás 21.39 km 2:57:39 08:18 p/km Normál futás	19. hét 10 bringázás 123.38 km 5:19:06 4 futás 73.32 km 7:19:07 3 túra 12.46 km 5:21:44
13 Bringázás 13.73 km 32:42 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 13.28 km 35:20 02:40 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.83 km 33:21 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 13.69 km 32:50 02:24 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 13.77 km 31:58 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.49 km 23:01 02:26 p/km Normál tekerés Futás 10.51 km 1:21:58 07:48 p/km Normál futás Bringázás 15.76 km 44:24 02:49 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 13.74 km 31:55 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 13.75 km 36:45 02:40 p/km Normál tekerés	17 Túra 1.29 km 17:01 13:11 p/km Séta	18	19	20. hét 9 bringázás 121.04 km 5:02:16 1 futás 10.51 km 1:21:58 1 túra 1.29 km 0:17:01
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	133.58 km	12:05:00	21.39 km	2:57:39
Bringázás	20	264.01 km	11:19:59	30.42 km	1:17:44
Túra	8	27.04 km	9:19:25	6.01 km	2:07:05
Összesen	38	424.63 km	32:44:24	30.42 km	2:57:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	1056.15 km	124:27:46	157.24 km	24:03:32
Úszás	3	0.76 km	0:32:09	0.5 km	0:17:04
Bringázás	144	2241.55 km	109:06:55	52.78 km	4:11:17
Túra	57	201.37 km	51:54:23	10.4 km	3:25:42
Egyéb	5	-	4:16:03	-	1:45:00
Összesen	268	3511.71 km	290:17:16	157.240 km	24:03:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés