Edzéseim - 2023 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 13.81 km 33:33 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 16.04 km 42:50 02:40 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 13.64 km 32:58 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 20.32 km 54:39 02:41 p/km Normál tekerés Futás 4.13 km 52:42 12:46 p/km Normál futás Bringázás 6.56 km 17:47 02:43 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 13.67 km 32:41 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 27.97 km 1:11:53 02:34 p/km Normál tekerés Futás 5.17 km 35:23 06:51 p/km Normál futás Bringázás 12.19 km 32:05 02:38 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.91 km 32:37 02:44 p/km Normál tekerés Túra 3.76 km 47:24 12:36 p/km Séta Bringázás 14.73 km 39:04 02:39 p/km Normál tekerés Túra 5.12 km 58:02 11:20 p/km Séta Bringázás 1.99 km 06:57 03:30 p/km Normál tekerés Túra 3.68 km 47:52 13:00 p/km Séta	29 Bringázás 13.76 km 36:09 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 13.76 km 39:50 02:54 p/km Normál tekerés Futás 15.04 km 1:06:46 04:26 p/km Normál futás Egyéb 10:27 Edzés	30 Túra 1.14 km 12:50 11:15 p/km Séta Futás 23.13 km 1:32:51 04:01 p/km Normál futás Egyéb 10:42 Edzés Túra 1.13 km 15:07 13:23 p/km Séta Túra 0.94 km 20:29 21:47 p/km Séta	1 Túra 6.89 km 1:16:08 11:03 p/km Séta	39. hét 13 bringázás 180.35 km 7:53:03 4 futás 47.47 km 4:07:42 7 túra 22.66 km 4:37:52 2 egyéb 0:21:09
2 Bringázás 13.74 km 35:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.8 km 36:19 02:38 p/km Normál tekerés Túra 5.06 km 1:00:50 12:01 p/km Séta	3 Bringázás 13.68 km 36:11 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 13.74 km 32:59 02:24 p/km Normál tekerés Túra 6.42 km 1:15:39 11:47 p/km Séta	4 Bringázás 13.75 km 35:14 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 13.75 km 39:00 02:50 p/km Normál tekerés Túra 5.64 km 1:03:49 11:19 p/km Séta	5 Bringázás 13.75 km 33:01 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 24.54 km 1:08:57 02:49 p/km Normál tekerés Futás 8.41 km 1:25:20 10:09 p/km Normál futás Bringázás 9.28 km 30:33 03:18 p/km Normál tekerés	6 Túra 2.79 km 33:54 12:09 p/km Séta Bringázás 13.69 km 32:59 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 18.28 km 1:08:17 03:44 p/km Normál tekerés Túra 6 km 1:13:13 12:12 p/km Séta Futás 2.01 km 11:08 05:32 p/km Normál futás	7 Futás 69.15 km 10:00:04 08:41 p/km Normál futás Túra 1.74 km 21:33 12:23 p/km Séta	8 Túra 3.86 km 46:59 12:10 p/km Séta Túra 6.33 km 1:57:19 18:32 p/km Séta Futás 2.48 km 13:31 05:27 p/km Normál futás	40. hét 11 bringázás 162 km 7:28:32 8 túra 37.84 km 8:13:16 4 futás 82.05 km 11:50:03
9 Bringázás 13.68 km 33:32 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 13.7 km 41:08 03:00 p/km Normál tekerés Túra 1.88 km 22:45 12:06 p/km Séta Futás 2.51 km 12:14 04:52 p/km Normál futás	10 Bringázás 13.71 km 35:03 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 15.78 km 46:35 02:57 p/km Normál tekerés Túra 3.27 km 41:46 12:46 p/km Séta Futás 2.52 km 12:32 04:58 p/km Normál futás	11 Bringázás 13.71 km 35:18 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 19.64 km 1:05:21 03:20 p/km Normál tekerés Futás 1.74 km 08:20 04:47 p/km Normál futás Túra 1.66 km 19:56 12:00 p/km Séta	12 Bringázás 13.73 km 32:58 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 13.73 km 33:12 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 9.21 km 23:54 02:36 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 52:59 05:18 p/km Normál futás Bringázás 8.54 km 24:27 02:52 p/km Normál tekerés Túra 1.81 km 27:47 15:21 p/km Séta	13 Bringázás 15.71 km 39:21 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 13.71 km 34:24 02:31 p/km Normál tekerés Túra 1.86 km 21:50 11:44 p/km Séta Futás 2.01 km 10:07 05:02 p/km Normál futás	14 Futás 114.9 km 11:27:27 05:59 p/km Normál futás Túra 1.94 km 21:16 10:58 p/km Séta	15 Túra 9.84 km 1:46:53 10:52 p/km Séta Futás 1.86 km 20:14 10:53 p/km Normál futás	41. hét 12 bringázás 164.85 km 7:25:13 7 túra 22.26 km 4:22:13 7 futás 135.55 km 13:23:53
16 Bringázás 15.87 km 39:47 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 16.36 km 49:08 03:00 p/km Normál tekerés Túra 1.71 km 23:48 13:55 p/km Séta Futás 0.36 km 04:01 11:09 p/km Normál futás	17 Bringázás 13.63 km 34:34 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 13.3 km 35:11 02:39 p/km Normál tekerés Túra 0.48 km 04:00 08:20 p/km Séta Futás 0.12 km 01:18 10:50 p/km Normál futás	18 Bringázás 13.53 km 34:52 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 38:25 02:43 p/km Normál tekerés Túra 2.92 km 32:52 11:15 p/km Séta Futás 0.15 km 01:43 11:27 p/km Normál futás	19 Bringázás 15.95 km 50:57 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 16.09 km 43:51 02:44 p/km Normál tekerés Túra 0 km 50:07 00:00 p/km Séta	20 Túra 3.33 km 32:09 09:39 p/km Séta Bringázás 13.82 km 33:50 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 13.98 km 32:02 02:17 p/km Normál tekerés Futás 2.12 km 29:31 13:55 p/km Normál futás	21 Egyéb 49:50 Edzés Futás 0 km 03:28 00:00 p/km Normál futás Túra 3.54 km 39:58 11:17 p/km Séta Futás 0 km 34:12 00:00 p/km Normál futás	22 Túra 3.95 km 45:44 11:35 p/km Séta Egyéb 05:20 Edzés Futás 28.01 km 2:20:35 05:01 p/km Normál futás Túra 6.9 km 1:16:08 11:02 p/km Séta	42. hét 10 bringázás 146.66 km 6:32:37 8 túra 22.83 km 5:04:46 7 futás 30.76 km 3:34:48 2 egyéb 4.56 km 0:55:10
23 Bringázás 4.56 km 14:21 03:09 p/km Normál tekerés Futás 2.6 km 11:46 04:32 p/km Normál futás Bringázás 4.37 km 20:09 04:37 p/km Normál tekerés Túra 5.83 km 1:18:05 13:24 p/km Séta Egyéb 15:32 Edzés Bringázás 23.94 km 1:28:12 03:41 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 15.79 km 40:43 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 20.67 km 58:56 02:51 p/km Normál tekerés Futás 15.79 km 1:42:02 06:28 p/km Normál futás Bringázás 8.77 km 24:48 02:50 p/km Normál tekerés Túra 0.03 km 29:25 16:20:33 p/km Séta	25 Egyéb 18:31 Edzés Túra 9.38 km 53:03 05:39 p/km Séta Futás 0 km 10:51 00:00 p/km Normál futás	26 Bringázás 13.77 km 34:51 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 13.74 km 32:19 02:21 p/km Normál tekerés Túra 2.68 km 21:24 07:59 p/km Séta Túra 2.68 km 21:24 07:59 p/km Séta Bringázás 6.62 km 16:29 02:29 p/km Normál tekerés Futás 5.11 km 53:01 10:23 p/km Normál futás Bringázás 6.62 km 16:29 02:29 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 19:59 Edzés Túra 1.83 km 19:59 10:55 p/km Séta Futás 2.07 km 20:38 09:58 p/km Normál futás	28 Futás 14.04 km 1:48:12 07:42 p/km Normál futás Túra 6.39 km 1:21:29 12:45 p/km Séta	29 Futás 16.49 km 1:10:29 04:16 p/km Normál futás Túra 1.12 km 2:31:58 02:15:41 p/km Séta	43. hét 10 bringázás 118.85 km 5:47:17 7 futás 56.1 km 6:16:59 8 túra 29.94 km 7:36:47 3 egyéb 1.83 km 0:54:02
30 Bringázás 13.71 km 34:05 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 16.62 km 44:37 02:41 p/km Normál tekerés Futás 0 km 11:17 00:00 p/km Normál futás Túra 0 km 37:47 00:00 p/km Séta	31 Bringázás 21.64 km 1:06:18 03:04 p/km Normál tekerés Túra 5.24 km 52:33 10:02 p/km Séta Futás 0.02 km 19:31 16:15:50 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 27:32 00:00 p/km Normál futás Túra 5.18 km 1:01:28 11:52 p/km Séta Túra 3.78 km 43:00 11:23 p/km Séta	2 Bringázás 13.71 km 35:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.71 km 35:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.68 km 35:16 02:35 p/km Normál tekerés Túra 0 km 59:59 00:00 p/km Séta Futás 0 km 12:11 00:00 p/km Normál futás	3	4 Túra 24.94 km 2:35:08 06:13 p/km Hegyi túra Túra 7.3 km 2:00:28 16:30 p/km Séta	5 Túra 3.01 km 41:31 13:48 p/km Séta Bringázás 0 km 1:48:17 00:00 p/km Normál tekerés	44. hét 7 bringázás 93.07 km 5:58:37 4 futás 0.02 km 1:10:31 8 túra 49.45 km 9:31:54

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	304.48 km	35:36:31	114.9 km	11:27:27
Bringázás	46	644.33 km	29:38:39	24.54 km	1:28:12
Túra	34	125 km	28:03:30	9.84 km	2:31:58
Egyéb	5	-	1:49:12	-	0:49:50
Összesen	112	1080.2 km	95:07:52	114.9 km	11:27:27

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2535.23 km	230:03:22	114.9 km	11:27:27
Bringázás	394	5188.79 km	252:20:15	65.2 km	3:22:46
Túra	232	785.84 km	166:10:21	24.94 km	3:43:39
Egyéb	63	-	33:40:54	-	2:10:35
Összesen	889	8860.42 km	682:14:52	114.900 km	11:27:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés