bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
19.6 km
2:00:00 06:07 p/km Terepfutás |
31
19 km
2:00:00 06:19 p/km Terepfutás |
1
|
2
19 km
2:00:00 06:19 p/km Terepfutás |
3
21 km
2:04:00 05:54 p/km Terepfutás |
4
|
31. hét
78.6 km
8:04:00 |
|
5
19.09 km
1:34:23 04:57 p/km Normál futás |
6
20.07 km
1:42:30 05:06 p/km Normál futás |
7
|
8
20.07 km
1:42:05 05:05 p/km Normál futás |
9
20.07 km
1:42:58 05:08 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
79.3 km
6:41:56 |
|
12
20.07 km
1:40:11 05:00 p/km Normál futás |
13
20.6 km
1:41:42 04:56 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
20.7 km
1:43:34 05:00 p/km Normál futás |
17
23.6 km
2:00:16 05:06 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
84.97 km
7:05:43 |
|
19
13.39 km
1:03:30 04:45 p/km Normál futás |
20
19.09 km
1:35:43 05:01 p/km Normál futás |
21
|
22
20.07 km
1:42:00 05:05 p/km Normál futás |
23
20.6 km
1:43:33 05:02 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
73.15 km
6:04:46 |
|
26
20.07 km
1:44:50 05:13 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
62.3 km
11:27:00 11:02 p/km Terepfutás |
1
96 km
23:15:00 14:32 p/km Hegyi túra |
35. hét
82.37 km
13:11:50
96 km
23:15:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 359.79 km | 37:08:15 |
62.3 km |
11:27:00 |
| Összesen | 16 | 359.79 km | 37:08:15 |
62.3 km | 11:27:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 3283.03 km | 306:20:05 |
106 km |
18:17:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.5 km | 1:23:00 |
21.5 km |
1:23:00 |
|
Túra
|
2 | 179 km | 42:47:00 |
96 km |
23:15:00 |
| Összesen | 148 | 3483.53 km | 350:30:05 |
106.000 km | 23:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
