Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 16.45 km 1:49:22 06:39 p/km Normál futás	2 Egyéb 20:37 Edzés	3 Futás 12.33 km 1:19:10 06:25 p/km Normál futás	4	5 Futás 40.09 km 4:46:50 07:09 p/km Normál futás	6 Futás 23.2 km 2:18:03 05:57 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 92.07 km 10:13:25 1 egyéb 3.23 km 0:20:37
7	8 Futás 11.9 km 1:20:26 06:46 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:04:48 Edzés	10 Futás 13.06 km 1:24:44 06:29 p/km Normál futás	11 Futás 15.54 km 1:16:54 04:57 p/km Normál futás	12 Futás 31.51 km 3:36:27 06:52 p/km Normál futás	13	41. hét 4 futás 72.01 km 7:38:31 1 egyéb 1:04:48
14 Egyéb 1:00:52 Edzés	15 Futás 12.29 km 1:22:42 06:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.31 km 1:17:53 06:20 p/km Normál futás	18	19 Futás 36.05 km 3:35:50 05:59 p/km Normál futás	20 Futás 47.71 km 4:26:00 05:35 p/km Normál futás	42. hét 1 egyéb 1:00:52 4 futás 108.36 km 10:42:25
21	22	23 Túra 17.69 km 4:12:42 14:17 p/km Hegyi túra	24 Futás 10.63 km 1:24:56 07:59 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 20.11 km 2:05:08 06:13 p/km Normál futás	43. hét 1 túra 17.69 km 4:12:42 2 futás 30.74 km 3:30:04
28	29 Futás 12.3 km 1:25:17 06:56 p/km Normál futás Futás 18.01 km 1:59:18 06:37 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:01:04 Edzés	31 Futás 11.71 km 1:19:59 06:50 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.27 km 1:47:43 05:54 p/km Normál futás	3	44. hét 4 futás 60.29 km 6:32:17 1 egyéb 1:01:04

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	345.2 km	36:48:59	47.71 km	4:46:50
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Egyéb	4	-	3:27:21	-	1:04:48
Összesen	22	366.12 km	44:29:02	47.71 km	4:46:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	3299.04 km	361:39:11	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	54	-	58:41:37	-	4:00:00
Összesen	232	3523.88 km	427:01:57	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés