Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 1:00:08 Edzés	27 Futás 12.3 km 1:16:34 06:13 p/km Normál futás	28 Egyéb 4:00:00 Edzés	29 Futás 22 km 2:18:35 06:18 p/km Normál futás	30	31 Futás 35.43 km 2:37:18 04:26 p/km Normál futás	1 Futás 20.17 km 1:58:04 05:51 p/km Normál futás	35. hét 2 egyéb 6 km 5:00:08 4 futás 89.9 km 8:10:31
2	3 Futás 12.19 km 1:17:12 06:20 p/km Normál futás	4 Egyéb 57:36 Edzés	5 Futás 20.87 km 2:04:42 05:59 p/km Normál futás	6 Futás 19.53 km 1:47:50 05:31 p/km Normál futás Egyéb 1:12:21 Edzés	7 Futás 24.5 km 2:31:11 06:10 p/km Normál futás	8 Futás 22.64 km 2:14:52 05:57 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 99.73 km 9:55:47 2 egyéb 12.01 km 2:09:57
9	10 Futás 12.29 km 1:20:40 06:34 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.26 km 1:23:18 06:48 p/km Normál futás	13	14 Futás 53.99 km 5:36:38 06:14 p/km Normál futás	15	37. hét 3 futás 78.54 km 8:20:36
16	17 Futás 12.24 km 1:23:10 06:48 p/km Normál futás	18 Egyéb 1:05:42 Edzés	19 Futás 12.29 km 1:21:25 06:37 p/km Normál futás	20 Futás 10.91 km 41:17 03:47 p/km Normál futás	21	22 Futás 17.1 km 1:51:28 06:31 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 52.54 km 5:17:20 1 egyéb 1:05:42
23 Egyéb 1:23:43 Edzés	24 Futás 12.33 km 1:19:13 06:25 p/km Normál futás	25 Egyéb 1:03:48 Edzés	26 Futás 12.74 km 1:23:59 06:36 p/km Normál futás	27 Futás 15.5 km 1:44:13 06:43 p/km Normál futás	28 Futás 23.28 km 2:25:14 06:14 p/km Normál futás	29 Futás 16.92 km 1:45:10 06:13 p/km Normál futás	39. hét 2 egyéb 15.02 km 2:27:31 5 futás 80.77 km 8:37:49
30	1 Futás 16.45 km 1:49:22 06:39 p/km Normál futás	2 Egyéb 20:37 Edzés	3 Futás 12.33 km 1:19:10 06:25 p/km Normál futás	4	5 Futás 40.09 km 4:46:50 07:09 p/km Normál futás	6 Futás 23.2 km 2:18:03 05:57 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 92.07 km 10:13:25 1 egyéb 3.23 km 0:20:37

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	331.75 km	34:09:36	53.99 km	5:36:38
Egyéb	5	-	5:43:10	-	1:23:43
Összesen	23	358.78 km	39:52:46	53.99 km	5:36:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	3354.53 km	367:55:38	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	54	-	58:41:37	-	4:00:00
Összesen	233	3579.37 km	433:18:24	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés