Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csertoi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.2 km 41:16 05:02 p/km Fokozó futás	30 Futás 8.1 km 47:22 05:51 p/km Laza futás	1 Futás 10.5 km 54:41 05:12 p/km Fokozó futás	2 Túra 3.1 km 28:03 09:03 p/km Séta Futás 11 km 1:00:55 05:32 p/km Munkából	3 Túra 3.75 km 33:39 08:58 p/km Séta	4 Futás 7.2 km 37:15 05:10 p/km Iramjáték	5 Futás 13.1 km 1:16:42 05:51 p/km Terepfutás	27. hét 6 futás 58.1 km 5:18:11 2 túra 6.85 km 1:01:42
6 Túra 3.3 km 30:53 09:22 p/km Séta	7 Futás 9.7 km 1:07:57 07:00 p/km Laza futás	8 Futás 14.75 km 1:53:11 07:40 p/km Terepfutás Túra 4.45 km 1:22:55 18:38 p/km Hegyi túra	9 Futás 6 km 45:27 07:35 p/km Laza futás Túra 3.8 km 47:23 12:28 p/km Séta	10 Túra 4.45 km 48:45 10:57 p/km Séta	11 Futás 6.75 km 45:57 06:48 p/km Laza futás Futás 6.75 km 45:03 06:40 p/km Laza futás	12 Futás 6.75 km 44:28 06:35 p/km Laza futás Futás 6.75 km 43:16 06:25 p/km Laza futás Futás 6.75 km 42:32 06:18 p/km Laza futás	28. hét 4 túra 16 km 3:29:56 8 futás 64.2 km 7:27:51
13 Túra 3.4 km 33:22 09:49 p/km Séta	14 Futás 6 km 33:07 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 7.2 km 36:44 05:06 p/km Normál futás	16 Túra 3.55 km 30:46 08:40 p/km Séta Túra 2.3 km 23:34 10:15 p/km Séta	17 Futás 10.6 km 51:37 04:52 p/km Résztáv	18 Futás 5.1 km 38:15 07:30 p/km Laza futás	19 Futás 16.7 km 1:41:39 06:05 p/km Terepfutás	29. hét 3 túra 9.25 km 1:27:42 5 futás 45.6 km 4:21:22
20 Futás 5.3 km 31:49 06:00 p/km Iramjáték	21 Túra 3.25 km 31:27 09:41 p/km Séta	22 Futás 7.25 km 40:10 05:32 p/km Normál futás	23 Túra 3.5 km 33:58 09:42 p/km Séta	24 Túra 4.1 km 37:26 09:08 p/km Séta	25 Futás 60 km 7:28:31 07:29 p/km Hosszú futás	26 Futás 1.35 km 10:41 07:55 p/km Laza futás	30. hét 4 futás 73.9 km 8:51:11 3 túra 10.85 km 1:42:51
27 Túra 3.3 km 34:53 10:34 p/km Séta	28 Futás 5.2 km 40:12 07:44 p/km Laza futás	29 Futás 7 km 37:06 05:18 p/km Normál futás	30 Futás 6 km 34:13 05:42 p/km Normál futás Túra 2.1 km 21:51 10:24 p/km Séta	31 Futás 10 km 54:06 05:25 p/km Résztáv	1 Túra 3.9 km 36:22 09:19 p/km Séta	2 Futás 9.1 km 54:14 05:58 p/km Terepfutás	31. hét 3 túra 9.3 km 1:33:06 5 futás 37.3 km 3:39:51

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	253.7 km	27:15:34	60 km	7:28:31
Túra	14	48.35 km	8:38:55	4.45 km	1:22:55
Összesen	39	302.05 km	35:54:29	60 km	7:28:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1502.55 km	143:42:29	60 km	7:28:31
Bringázás	23	337.6 km	17:02:11	28.25 km	1:53:08
Túra	88	350.2 km	58:47:47	24.55 km	5:11:37
Vizisport	1	10.4 km	2:06:40	10.4 km	2:06:40
Összesen	277	2200.75 km	221:39:07	60.000 km	7:28:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés