csiga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
49:19 04:56 p/km Normál futás
10 km
49:19 04:56 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
46:50 04:41 p/km Normál futás |
30
8 km
41:09 05:09 p/km Normál futás |
31
5 km
25:53 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
46:06 04:37 p/km Normál futás |
31. hét
53 km
4:18:36 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 0:46:06 |
10 km |
0:46:06 |
| Összesen | 1 | 10 km | 0:46:06 |
10 km | 0:46:06 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 998.5 km | 79:35:07 |
13 km |
1:41:00 |
|
Erősport
|
2 | 160 kg | 2:00:00 |
80 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 120 | 998.5 km
160 kg |
81:35:07 |
13.000 km
80.0 kg |
1:41:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
