Edzésnapló

30
12.04 km
26:34
02:12 p/km
1
49.58 km
1:43:27
02:05 p/km
2
3
4
5
67.18 km
2:09:56
01:56 p/km
6
100.15 km
2:46:33
01:40 p/km
4.82 km
14:16
02:58 p/km
40. hét
5 bringázás
233.77 km
7:20:46
7
8
9
10
11
52.47 km
1:42:03
01:57 p/km
12
117.04 km
3:30:19
01:48 p/km
13
42.47 km
1:27:17
02:03 p/km
41. hét
3 bringázás
211.98 km
6:39:39
14
15
16
17
18
56.33 km
1:52:06
01:59 p/km
19
60.28 km
1:48:37
01:48 p/km
20
56.7 km
1:51:32
01:58 p/km
9.53 km
32:03
03:22 p/km
42. hét
4 bringázás
182.84 km
6:04:18
21
1.76 km
08:58
05:06 p/km
1.58 km
06:46
04:17 p/km
22
23
83.41 km
2:33:44
01:51 p/km
24
25
43.87 km
1:17:23
01:46 p/km
26
27
5.18 km
1:43:47
20:02 p/km
43. hét
3 túra
8.52 km
1:59:31
2 bringázás
127.28 km
3:51:07
28
29
1.92 km
30:33
15:55 p/km
0.48 km
04:31
09:25 p/km
30
10.19 km
2:15:27
13:18 p/km
31
1
2
3
44. hét
3 túra
12.59 km
2:50:31

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
13 743.83 km

23:29:16

117.04 km

3:30:19

Túra
6 21.11 km

4:50:02

10.19 km

2:15:27

Összesen 19 764.94 km

28:19:18

117.04 km

3:30:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 412.49 km

37:54:05

15.67 km

1:31:32

Bringázás
151 8029.22 km

265:48:49

180.43 km

6:10:21

Túra
10 27.28 km

5:49:51

10.19 km

2:15:27

Vizisport
4 11.38 km

1:40:38

4.51 km

0:34:27

Összesen 217 8480.37 km

311:13:23

180.430 km

6:10:21