Edzésnapló

28
29
1.92 km
30:33
15:55 p/km
0.48 km
04:31
09:25 p/km
30
10.19 km
2:15:27
13:18 p/km
31
1
2
3
44. hét
3 túra
12.59 km
2:50:31
4
5
6
7
8
9
52 km
1:47:50
02:04 p/km
10
6.5 km
36:17
05:35 p/km
45. hét
1 bringázás
52 km
1:47:50
1 futás
6.5 km
0:36:17
11
12
5.02 km
23:42
04:43 p/km
13
14
44.26 km
1:27:16
01:58 p/km
15
16
60.07 km
1:47:15
01:47 p/km
17
45.77 km
1:39:05
02:10 p/km
46. hét
1 futás
5.02 km
0:23:42
3 bringázás
150.1 km
4:53:36
18
19
7.53 km
45:26
06:02 p/km
20
21
0.48 km
01:44
03:37 p/km
6.01 km
31:19
05:13 p/km
22
0.53 km
02:04
03:54 p/km
23
24
52.68 km
1:42:34
01:57 p/km
47. hét
2 futás
13.54 km
1:16:45
3 bringázás
53.69 km
1:46:22
25
0.47 km
01:25
03:01 p/km
0.89 km
02:44
03:04 p/km
26
10.31 km
56:05
05:26 p/km
27
28
5.01 km
30:25
06:04 p/km
29
30
8.01 km
35:50
04:28 p/km
44.05 km
1:32:54
02:07 p/km
1
48. hét
3 bringázás
45.41 km
1:37:03
3 futás
23.33 km
2:02:20

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 48.39 km

4:19:04

10.31 km

0:56:05

Bringázás
10 301.2 km

10:04:51

60.07 km

1:47:50

Összesen 17 349.59 km

14:23:55

60.07 km

1:47:50

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 412.49 km

37:54:05

15.67 km

1:31:32

Bringázás
151 8029.22 km

265:48:49

180.43 km

6:10:21

Túra
10 27.28 km

5:49:51

10.19 km

2:15:27

Vizisport
4 11.38 km

1:40:38

4.51 km

0:34:27

Összesen 217 8480.37 km

311:13:23

180.430 km

6:10:21