Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.45 km 30:42 12:32 p/km Séta Futás 7.83 km 43:25 05:33 p/km Normál futás	30 Túra 2.42 km 28:38 11:50 p/km Séta Túra 2.43 km 26:33 10:56 p/km Séta	1 Futás 10.01 km 51:31 05:09 p/km Normál futás	2 Túra 3.74 km 46:57 12:33 p/km Séta	3 Futás 19.05 km 1:35:05 04:59 p/km Normál futás Futás 18.82 km 1:33:28 04:58 p/km Normál futás Futás 0.85 km 04:37 05:26 p/km Normál futás Futás 14.5 km 1:11:46 04:57 p/km Normál futás Futás 7.53 km 37:34 04:59 p/km Normál futás	4 Futás 10.43 km 58:59 05:39 p/km Normál futás Futás 20.6 km 2:19:54 06:47 p/km Normál futás Túra 2.43 km 35:03 14:25 p/km Séta	5 Túra 3.05 km 40:39 13:20 p/km Séta Túra 2.55 km 37:15 14:36 p/km Séta	18. hét 7 túra 19.07 km 4:05:47 9 futás 109.62 km 9:56:19
6 Túra 2.41 km 30:06 12:29 p/km Séta Futás 7.18 km 42:03 05:51 p/km Normál futás	7 Túra 2.5 km 32:36 13:02 p/km Séta Túra 2.44 km 33:29 13:43 p/km Séta	8 Futás 12.14 km 1:06:04 05:27 p/km Normál futás	9 Túra 2.49 km 31:54 12:49 p/km Séta Túra 2.46 km 29:02 11:48 p/km Séta	10 Túra 2.43 km 28:41 11:48 p/km Séta Futás 3.81 km 20:15 05:19 p/km Normál futás Túra 2.49 km 31:31 12:39 p/km Séta	11 Futás 11.59 km 1:11:34 06:10 p/km Normál futás Futás 7.72 km 53:47 06:58 p/km Normál futás	12 Túra 2.43 km 26:31 10:55 p/km Séta Túra 2.57 km 35:36 13:51 p/km Séta	19. hét 9 túra 22.22 km 4:39:26 5 futás 42.44 km 4:13:43
13 Túra 2.44 km 30:40 12:34 p/km Séta Futás 7.79 km 45:43 05:52 p/km Normál futás	14 Túra 2.44 km 27:27 11:15 p/km Séta Túra 2.44 km 32:57 13:30 p/km Séta	15 Túra 2.44 km 30:00 12:18 p/km Séta Futás 9.19 km 49:24 05:23 p/km Normál futás	16 Túra 2.71 km 35:42 13:10 p/km Séta Túra 2.57 km 34:38 13:29 p/km Séta	17 Túra 2.77 km 40:38 14:40 p/km Séta Futás 6.74 km 34:26 05:07 p/km Normál futás	18 Túra 2.45 km 32:34 13:18 p/km Séta Túra 2.45 km 30:54 12:37 p/km Séta	19 Futás 9.17 km 57:20 06:15 p/km Normál futás Túra 2.5 km 33:53 13:33 p/km Séta Túra 1.92 km 23:35 12:17 p/km Séta	20. hét 11 túra 27.13 km 5:52:58 4 futás 32.89 km 3:06:53
20 Túra 2.43 km 29:06 11:59 p/km Séta Futás 5.08 km 24:26 04:49 p/km Normál futás	21 Túra 2.45 km 32:01 13:04 p/km Séta Túra 2.45 km 32:48 13:23 p/km Séta	22 Túra 2.47 km 31:26 12:44 p/km Séta Futás 11.67 km 57:32 04:56 p/km Normál futás	23 Túra 2.45 km 30:32 12:28 p/km Séta Túra 2.44 km 31:54 13:04 p/km Séta Túra 4.32 km 57:12 13:14 p/km Séta	24 Túra 2.49 km 31:45 12:45 p/km Séta Futás 11.69 km 1:04:15 05:30 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:20 13:15 p/km Séta	25 Bringázás 51.84 km 2:15:37 02:37 p/km Normál tekerés	26 Túra 2.44 km 29:04 11:55 p/km Séta Futás 11.81 km 1:04:03 05:25 p/km Normál futás	21. hét 10 túra 26.38 km 5:38:08 4 futás 40.25 km 3:30:16 1 bringázás 51.84 km 2:15:37
27 Túra 2.44 km 30:16 12:24 p/km Séta Futás 8.87 km 48:25 05:28 p/km Normál futás	28 Túra 3 km 43:16 14:25 p/km Séta Túra 2.44 km 30:56 12:41 p/km Séta	29	30	31	1	2	22. hét 3 túra 7.88 km 1:44:28 1 futás 8.87 km 0:48:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	226.24 km	20:52:11	20.6 km	2:19:54
Bringázás	1	51.84 km	2:15:37	51.84 km	2:15:37
Túra	37	95.38 km	20:34:54	4.32 km	0:57:12
Összesen	60	373.46 km	43:42:42	51.84 km	2:19:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	1166.02 km	108:18:35	42.82 km	3:38:28
Bringázás	1	51.84 km	2:15:37	51.84 km	2:15:37
Túra	222	601.84 km	135:24:12	22.49 km	6:52:26
Egyéb	1	-	0:16:34	-	0:16:34
Összesen	317	1820.88 km	246:14:58	51.840 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés