Edzésnapló

25
2.48 km
35:00
14:07 p/km
26
2.45 km
32:24
13:13 p/km
9.17 km
50:01
05:27 p/km
2.87 km
40:59
14:17 p/km
27
1.33 km
45:59
34:34 p/km
2.54 km
36:30
14:22 p/km
28
2.46 km
32:33
13:14 p/km
2.47 km
31:16
12:40 p/km
25.5 km
54:03
02:07 p/km
29
1.82 km
1:57:25
01:04:31 p/km
30
12.48 km
1:10:01
05:37 p/km
1
2 km
27:52
13:56 p/km
38.57 km
1:10:04
01:49 p/km
48. hét
7 túra
17.27 km
3:56:34
2 futás
21.65 km
2:00:02
2 Úszás
3.15 km
2:43:24
2 bringázás
64.07 km
2:04:07
2
1.88 km
24:02
12:47 p/km
2.5 km
34:15
13:42 p/km
3
2.47 km
32:19
13:05 p/km
2.49 km
33:22
13:24 p/km
7.15 km
39:54
05:35 p/km
4
1.53 km
1:09:03
45:08 p/km
2.49 km
34:44
13:57 p/km
2.46 km
34:32
14:02 p/km
5
2.45 km
30:24
12:24 p/km
7.38 km
40:01
05:25 p/km
2.47 km
35:25
14:20 p/km
6
2.6 km
1:49:22
42:04 p/km
2.47 km
32:40
13:14 p/km
17.93 km
40:03
02:14 p/km
7
2.46 km
30:57
12:35 p/km
8
11.85 km
50:04
04:14 p/km
49. hét
10 túra
24.14 km
5:22:40
2 futás
14.53 km
1:19:55
2 Úszás
4.13 km
2:58:25
2 bringázás
29.78 km
1:30:07
9
10
1.5 km
1:31:57
01:01:18 p/km
11
9.22 km
57:02
06:11 p/km
12
13
14
15
50. hét
1 Úszás
1.5 km
1:31:57
1 futás
9.22 km
0:57:02
16
2.35 km
1:49:35
46:38 p/km
17
18
17.17 km
30:03
01:45 p/km
19
50.01 km
5:42:23
06:51 p/km
20
21
22
1.3 km
2:23:01
01:50:01 p/km
51. hét
2 Úszás
3.65 km
4:12:36
1 bringázás
17.17 km
0:30:03
1 futás
50.01 km
5:42:23
23
0.88 km
58:51
01:06:53 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 Úszás
0.88 km
0:58:51
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 73.76 km

7:59:20

50.01 km

5:42:23

Úszás
6 10.16 km

9:41:49

2.6 km

2:23:01

Bringázás
4 85.52 km

3:10:14

38.57 km

1:10:04

Túra
11 26.14 km

5:50:32

2.5 km

0:35:25

Összesen 25 195.58 km

26:41:55

50.01 km

5:42:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
200 2408.12 km

225:11:50

50.01 km

5:42:23

Úszás
11 19.43 km

15:35:16

2.82 km

2:23:01

Bringázás
21 684.56 km

29:01:05

114.51 km

6:13:21

Túra
490 1277.47 km

288:59:37

22.49 km

6:52:26

Egyéb
3 -

0:26:41

-

0:16:34

Összesen 725 4390.76 km

559:14:29

114.510 km

6:52:26