firtam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
9.51 km
1:05:27 06:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
11.93 km
1:19:17 06:39 p/km Normál futás |
35. hét
21.44 km
2:24:44 |
|
2
|
3
|
4
11.91 km
1:20:53 06:47 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
11.9 km
1:18:17 06:35 p/km Normál futás |
36. hét
23.81 km
2:39:10 |
|
9
|
10
|
11
11.82 km
1:18:21 06:38 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
11.82 km
1:18:21 |
|
16
|
17
|
18
11.94 km
1:15:09 06:18 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
11.86 km
1:16:17 06:26 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
23.8 km
2:31:26 |
|
23
|
24
|
25
10.58 km
1:08:32 06:29 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
10.58 km
1:08:32 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 81.94 km | 8:56:46 |
11.94 km |
1:20:53 |
| Összesen | 7 | 81.94 km | 8:56:46 |
11.94 km | 1:20:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 975.7 km | 103:58:22 |
13.36 km |
1:24:58 |
|
Túra
|
6 | 51.01 km | 15:08:54 |
12.94 km |
3:59:28 |
| Összesen | 90 | 1026.71 km | 119:07:16 |
13.360 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
