HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
9.15 km
54:44 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
6.95 km
38:32 05:33 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
9.01 km
49:46 05:31 p/km Normál futás |
22. hét
25.11 km
2:23:02 |
3
5.92 km
33:34 05:40 p/km Normál futás |
4
6.16 km
36:49 05:59 p/km Normál futás |
5
|
6
6 km
33:46 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
18.08 km
1:44:09 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 27.09 km | 2:33:55 |
9.01 km |
0:49:46 |
Összesen | 4 | 27.09 km | 2:33:55 |
9.01 km | 0:49:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
34 | 268.28 km | 25:40:55 |
14.15 km |
1:29:43 |
Összesen | 34 | 268.28 km | 25:40:55 |
14.150 km | 1:29:43 |