fufala edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
7.84 km
47:35 06:04 p/km Normál futás |
28
6.21 km
38:24 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
14.05 km
1:25:59 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.05 km | 1:25:59 |
7.84 km |
0:47:35 |
| Összesen | 2 | 14.05 km | 1:25:59 |
7.84 km | 0:47:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 425.28 km | 40:54:00 |
14.15 km |
1:29:43 |
|
Úszás
|
2 | 2.07 km | 0:56:54 |
1.07 km |
0:29:38 |
|
Túra
|
1 | 5.64 km | 1:02:33 |
5.64 km |
1:02:33 |
| Összesen | 57 | 432.99 km | 42:53:27 |
14.150 km | 1:29:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
