fufala edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.15 km
54:44 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
6.95 km
38:32 05:33 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
9.01 km
49:46 05:31 p/km Normál futás |
22. hét
25.11 km
2:23:02 |
|
3
5.92 km
33:34 05:40 p/km Normál futás |
4
6.16 km
36:49 05:59 p/km Normál futás |
5
|
6
6 km
33:46 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.64 km
1:02:33 11:05 p/km Séta |
23. hét
18.08 km
1:44:09
5.64 km
1:02:33 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
14.07 km
1:22:24 05:51 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
14.07 km
1:22:24 |
|
24
|
25
|
26
|
27
5.09 km
28:34 05:37 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
5.09 km
0:28:34 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.25 km | 4:24:53 |
14.07 km |
1:22:24 |
|
Túra
|
1 | 5.64 km | 1:02:33 |
5.64 km |
1:02:33 |
| Összesen | 7 | 51.89 km | 5:27:26 |
14.07 km | 1:22:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 425.28 km | 40:54:00 |
14.15 km |
1:29:43 |
|
Úszás
|
2 | 2.07 km | 0:56:54 |
1.07 km |
0:29:38 |
|
Túra
|
1 | 5.64 km | 1:02:33 |
5.64 km |
1:02:33 |
| Összesen | 57 | 432.99 km | 42:53:27 |
14.150 km | 1:29:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
