fufala edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
4.78 km
27:24 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
4.78 km
0:27:24 |
|
15
|
16
|
17
6.38 km
39:07 06:08 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
6.74 km
41:58 06:14 p/km Normál futás |
29. hét
13.12 km
1:21:05 |
|
22
|
23
3.44 km
21:04 06:07 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
3.44 km
0:21:04 |
|
29
9.97 km
54:55 05:30 p/km Normál futás |
30
8.06 km
46:01 05:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
8.48 km
47:28 05:36 p/km Normál futás |
3
13.49 km
1:24:38 06:16 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
40 km
3:53:02 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.37 km | 3:50:29 |
9.97 km |
0:54:55 |
| Összesen | 6 | 39.37 km | 3:50:29 |
9.97 km | 0:54:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 425.28 km | 40:54:00 |
14.15 km |
1:29:43 |
|
Úszás
|
2 | 2.07 km | 0:56:54 |
1.07 km |
0:29:38 |
|
Túra
|
1 | 5.64 km | 1:02:33 |
5.64 km |
1:02:33 |
| Összesen | 57 | 432.99 km | 42:53:27 |
14.150 km | 1:29:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
