funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
3 km
1:13:49 24:36 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
44. hét
3 km
1:13:49 |
|
3
10.22 km
1:12:18 07:04 p/km Normál futás |
4
3.05 km
1:13:49 24:12 p/km Vegyes úszás
13.41 km
1:27:24 06:31 p/km Normál futás |
5
11.31 km
1:20:14 07:06 p/km Normál futás |
6
10.28 km
1:10:45 06:53 p/km Normál futás |
7
3 km
1:14:36 24:52 p/km Vegyes úszás |
8
|
9
25.05 km
2:50:00 06:47 p/km Normál futás |
45. hét
70.27 km
8:00:41
6.05 km
2:28:25 |
|
10
13.83 km
1:29:47 06:30 p/km Normál futás |
11
3.14 km
1:15:34 24:04 p/km Vegyes úszás
10.3 km
1:08:27 06:39 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
46. hét
24.13 km
2:38:14
3.14 km
1:15:34 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
47. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
9.03 km
1:07:38 07:29 p/km Normál futás |
28
3 km
1:15:23 25:08 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
13.21 km
1:23:26 06:19 p/km Normál futás |
48. hét
22.24 km
2:31:04
3 km
1:15:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 116.64 km | 13:09:59 |
25.05 km |
2:50:00 |
|
Úszás
|
4 | 12.19 km | 4:59:22 |
3.14 km |
1:15:34 |
| Összesen | 13 | 128.83 km | 18:09:21 |
25.05 km | 2:50:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2679.3 km | 310:49:28 |
98.16 km |
15:45:41 |
|
Úszás
|
84 | 237.82 km | 94:49:29 |
5.19 km |
1:26:44 |
|
Bringázás
|
2 | 23.59 km | 2:37:34 |
23.58 km |
1:19:21 |
|
Vizisport
|
1 | 10.17 km | 1:27:21 |
10.17 km |
1:27:21 |
| Összesen | 278 | 2950.88 km | 409:43:52 |
98.160 km | 15:45:41 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
