Edzésnapló

26
15.73 km
1:37:59
06:14 p/km
27
28
3.09 km
1:16:15
24:41 p/km
29
30
3.14 km
1:15:46
24:08 p/km
31
1
21.73 km
2:35:18
07:09 p/km
5. hét
2 futás
37.46 km
4:13:17
2 Úszás
6.23 km
2:32:01
2
15.12 km
1:50:41
07:19 p/km
3
3.25 km
1:17:06
23:43 p/km
4
5
10.1 km
1:17:50
07:42 p/km
6
3 km
1:13:48
24:36 p/km
7
38.62 km
4:57:23
07:42 p/km
8
6. hét
3 futás
63.84 km
8:05:54
2 Úszás
6.25 km
2:30:54
9
15.2 km
1:36:52
06:22 p/km
15.2 km
1:36:52
06:22 p/km
15.2 km
1:36:52
06:22 p/km
10
11
3.35 km
1:19:11
23:38 p/km
12
11.33 km
1:17:21
06:50 p/km
13
3.4 km
1:22:32
24:16 p/km
14
15
25.15 km
2:59:04
07:07 p/km
7. hét
5 futás
82.08 km
9:07:01
2 Úszás
6.75 km
2:41:43
16
15.13 km
1:38:35
06:31 p/km
17
3.16 km
1:16:48
24:18 p/km
18
10.52 km
1:01:17
05:50 p/km
19
10.27 km
1:13:11
07:08 p/km
20
3.1 km
1:15:16
24:17 p/km
10.66 km
59:23
05:34 p/km
21
22
26.17 km
2:56:25
06:44 p/km
8. hét
5 futás
72.75 km
7:48:51
2 Úszás
6.26 km
2:32:04
23
15.3 km
1:50:59
07:15 p/km
24
2 km
36:43
18:22 p/km
1.3 km
28:56
22:15 p/km
8.49 km
47:08
05:33 p/km
25
11.56 km
1:08:23
05:55 p/km
26
10.81 km
1:12:53
06:45 p/km
27
3.24 km
1:17:21
23:52 p/km
28
1
30.41 km
3:31:41
06:58 p/km
9. hét
5 futás
76.57 km
8:31:04
3 Úszás
6.54 km
2:23:00

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 286.56 km

32:36:27

38.62 km

4:57:23

Úszás
9 25.8 km

10:07:41

3.4 km

1:22:32

Összesen 27 312.36 km

42:44:08

38.62 km

4:57:23

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
66 926.34 km

105:05:26

38.62 km

4:57:23

Úszás
29 88.42 km

35:24:21

3.4 km

1:22:32

Túra
1 2.24 km

1:07:20

2.24 km

1:07:20

Összesen 96 1017 km

141:37:07

38.620 km

4:57:23