funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
3.24 km
1:19:40 24:35 p/km Vegyes úszás
12.61 km
1:23:43 06:38 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
3.24 km
1:19:40
12.61 km
1:23:43 |
|
6
|
7
2.24 km
1:07:20 30:04 p/km Hegyi túra
11.11 km
1:15:15 06:46 p/km Normál futás |
8
|
9
15.01 km
1:43:48 06:55 p/km Normál futás |
10
15.02 km
3:28:19 13:52 p/km Normál futás |
11
|
12
30.28 km
3:29:24 06:55 p/km Normál futás |
15. hét
2.24 km
1:07:20
71.42 km
9:56:46 |
|
13
15.06 km
1:49:26 07:16 p/km Normál futás |
14
3.15 km
1:17:51 24:43 p/km Vegyes úszás |
15
13.6 km
1:18:32 05:46 p/km Normál futás |
16
10.32 km
1:10:34 06:50 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
16. hét
38.98 km
4:18:32
3.15 km
1:17:51 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 110.4 km | 14:15:18 |
30.28 km |
3:29:24 |
|
Úszás
|
1 | 3.15 km | 1:17:51 |
3.15 km |
1:17:51 |
|
Túra
|
1 | 2.24 km | 1:07:20 |
2.24 km |
1:07:20 |
| Összesen | 9 | 115.79 km | 16:40:29 |
30.28 km | 3:29:24 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 926.34 km | 105:05:26 |
38.62 km |
4:57:23 |
|
Úszás
|
29 | 88.42 km | 35:24:21 |
3.4 km |
1:22:32 |
|
Túra
|
1 | 2.24 km | 1:07:20 |
2.24 km |
1:07:20 |
| Összesen | 96 | 1017 km | 141:37:07 |
38.620 km | 4:57:23 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
